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中国保健食品
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China Health Food
内容包括：国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
出版周期：
月刊
邮编：
100048
地址：
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31. 睡前6小时喝咖啡易失眠刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 一项新的研究显示,即使在睡前6小时喝咖啡提神,也会影响睡眠,增加失眠的风险.说明咖啡的兴奋作用持久,隔很长一段时间过后仍会扰乱睡眠.对于不要在傍晚喝咖啡以利入睡的健康建议,这项研究提供了客观...
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32. 紫苏的保健功效刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要：
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33. 带馅食物搭配有讲究刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 日常生活中,包子、饺子等带馅的传统食品,是很多人的最爱.包子和饺子之所以好吃,是里面的馅可以根据自己的口味来调配,各种蔬菜、肉类都可以加在馅里,营养可谓十分丰富.无论是什么馅,带馅食品有一个...
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34. 腹泻吃生蒜会加重病情刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 传统观念认为,生吃大蒜可以治疗腹泻,这一观念已经在人们的思想中根深蒂固.其实,这是一种认识误区. 大蒜能杀菌,所以腹泻后吃点大蒜能为肠道杀菌.然而,腹泻的病因有很多种,常见的腹泻有急、慢性...
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35. 巧吃橙子益处多刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要：
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36. 牛奶并非越浓越好刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 许多人在食用鲜牛奶时一直有这样的误区:认为牛奶越浓越稠才是好牛奶.其实不然,业内专家指出,真正的纯牛奶,并不是很稠、很浓、很香的.相反,稀一些、淡一些的牛奶,才是真正的优质牛奶.这样讲的理由...
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37. 黑眼圈发出的『警报』刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 早晨起来,发现自己眼圈发黑,多数人会以为是疲劳或没有休息好所致.偶尔眼圈发黑有可能如此,如果经常出现这种情况就不一定只是由于疲劳过度这一方面原因了,它很可能是健康出问题的“警报”.对于女性来...
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38. 想有一口好牙就要掌握护齿知识刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 牙齿健康是身体健康的重要标志,并对全身健康有着重要影响.据统计,我国达到牙齿健康标准的人数不足1％.随着社会文明程度的提高,迫切需要人们提高对牙齿卫生的重视,加强牙齿保健.为此,首先要从掌握...
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39. 出国须防“旅行者腹泻”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 你听到过“旅行者腹泻”这个名词吗?这是旅行者的一种常见病,发病率可达10％～50％.特别是近十余年来,旅行者腹泻的病例报告不断增多.这几年随着我国人民生活水平的提高,出国旅行也日益频繁,因而...
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40. 长期过量酒精摄入易引发2型糖尿病刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 1.酒精会造成机体对胰岛素产生抵抗 已有研究证明,长期过量酒精摄人会使胰岛素信号传导发生障碍,降低葡萄糖运载体运输葡萄糖的能力,致使体内明明有足够的胰岛素却不能正常发挥作用,阻碍了血液内的...
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41. 走出“进补”的10大误区刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 一、补药与营养药、保健食品概念不同 1.补药 现代药理学研究证实,补药扶正的效果主要是通过调整与增强机体的某些生理功能,使各机能保持相对平衡与稳定来实现.补药分为补气、补血、补阳和补阴等...
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42. 久坐当心“办公臀”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 很多整天在办公室工作的人都知道,坐久了,就感觉臀部越来越大,大腿越来越壮硕,上身却很正常.这种“梨形”状的体型被专家称为“办公臀”.久坐办公的人,可要当心“办公臀”呦. 判断是不是“办公臀...
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43. 高血脂与高血压常相伴而生刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 血脂高,就是血液中甘油三酯高、胆固醇高.人们以为,高的原因主要是吃的脂肪类食物太多了.于是人们就选择低脂肪的食物.可是,低脂饮食并没有改变血脂高的状况.营养专家给出的解释是,蛋白质、碳水化合...
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44. 儿童咀嚼泡泡糖弊大于利刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 象汽球似的“越吹越大”的泡泡糖,是以天然树胶或聚乙酸乙烯树脂为胶基加工而成的,由于所加入的香料不同而有水果味型、留兰香型、薄荷型等品种.咀嚼泡泡糖可以吐泡消遣娱乐,还有消除口臭使口腔留香之效...
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45. 儿童咀嚼泡泡糖弊大于利刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要：
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46. 小儿健脾益肾食疗方刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 小儿食疗保健的重点是解决脾虚肾亏的问题.从中医的角度看,“脾为后天之本”,脾胃健运,营养才能充足,小儿的生长发育才能正常.“肾为先天之本”,对于小儿生长发育,肾起着很重要的作用.小儿的“肾气...
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47. 数一数熬夜造成的伤害刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 有些女性原本一向身体健康,但只要连续熬夜2天后,便会出现眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨、疲惫不堪、腰酸背痛、无精打采的“病”态.别以为熬夜是小事.熬夜可造成体内器官阴阳失调,因为睡眠是身体进行...
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48. 女性更长寿的原因刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 中国老年学会的统汁数据显示:截至2013年7月1日,全国百岁老人总数达54166人,我国百岁老人数量首次突破5万人大关,其中最长寿者达127岁.此次统计显示,百岁老人中女性数量明显多于男性,...
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49. 老年人药补有学问刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 补药,顾名思义是能提高人体免疫功能、消除虚弱症候的药物.人到老年,脏腑机能衰退、体质虚弱、阴阳失调、御邪能力降低,这是导致衰老和种种慢性疾病的重要原因.所以,适当进行药补,对增强体质、提高免...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 随着我国老龄化高峰的到来,认知功能障碍已成为影响老年人生活质量的社会问题.有数据显示,目前中国65岁以上老人患老年性痴呆的患者达到5.6％,且每年还有30万人加入这个行列,但就诊率却只有27...
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51. 养生可仿效“乌龟法”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 民间素有“千年王八万年龟”的长寿美誉佳话.为了健康长寿,老年人不妨从乌龟身上找找启发.乌龟的一些习性虽说不是其长寿的决定因素,但是老年人仿效一下对健康养生却也大有好处. 乌龟行动迟缓,任何...
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52. 加拿大枫糖的来历刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 加拿大被美誉为“枫树之国”,枫树的品种繁多,其中最著名的就是枫糖树了.这种枫糖因树液含有大量糖分而得名.枫糖是加拿大的特产,是纯天然的绿色食品.每年的3、4月是采集枫糖的季节.但是只有当气温...
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53. 历代豆腐诗佳作刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要：
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54. 『咳』与『嗽』不是一回事刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 说到咳嗽,大家都有过亲身经验,但“咳”与“嗽”是有区别的,而这种区别恐怕就少有人清楚地知道了.有的古代医书中说:“凡有声无痰谓之咳,有痰无声谓之嗽.”认为咳是有声音,没痰液;嗽则是没声音,有...
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55. 固精缩尿要药——金樱子刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 金樱子,别名刺头、倒挂金钩、糖罐、刺橄榄等.金樱子为蔷薇科植物金樱子的成熟果实.金樱子呈倒卵形,长2～3.5厘米,直径1～2厘米;以个大、色红黄、有光泽、去净毛刺者为佳;10～11月间果实红...
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56. “醒酒”的拐枣刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要：
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57. “宿便”背后暗藏陷阱刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 清除宿便,可美容养颜、祛痘减肥……其实,医学上根本没有“宿便”这个词,它是商家、美容院为促销产品、吸引顾客而杜撰出来的.近年来,随着养生保健行业的盛行与发展,很多以前从没听说过的新名词纷纷涌...
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58. 半夜经常牙疼是何因?刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 编辑老师: 我经常半夜牙齿疼,早晨却不怎么疼了,这是病吗? 山东威海:卫昌铭 卫读者: 你的这种情况符合牙髓炎的症状,请尽早去口腔医院检查. 牙髓炎最主要的病因就是感染,当牙体硬组...
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59. 安全食用禽类肉刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 禽类食品蛋白质含量丰富,故而受到许多消费者的青睐.鸡、鸭、鹅是人们最熟悉的禽类肉,这些禽类肉的主要营养成分为蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等.鸡肉的蛋白质含量最高,鸭肉次之,而且鸡鸭肉中蛋白质...
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60. 烹饪知识问答刊名： 中国保健食品发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 问:瑶柱存放了很长时间,表面起了些白霜,是不是发霉了,还能吃吗? 答:瑶柱又名“干贝”,是扇贝、日月贝、江浮贝的闭壳肌干制而成,形状呈短圆柱体,体侧有柱筋,颜色为深浅黄色不等.存放时间久的...
中国保健食品基本信息
| 刊名 | 中国保健食品 | 主编 | 《中国保健食品》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国中医药科技开发交流中心 | 主管单位 | 国家中医药管理局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1009-7023 | CN | 11-4517/R |
| 邮编 | 100048 | 电子邮箱 | bjsp809@163.com;bjsp809@126.com |
| 电话 | 010-88555665 | 网址 | www.zgbjspzz.com |
| 地址 | 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室 |
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