走出“进补”的10大误区

• 作者: 杜学峰
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 36-38
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

一、补药与营养药、保健食品概念不同 1.补药 现代药理学研究证实,补药扶正的效果主要是通过调整与增强机体的某些生理功能,使各机能保持相对平衡与稳定来实现.补药分为补气、补血、补阳和补阴等四类.如人参、鹿茸,补气补阳,多具有兴奋中枢神经、抗疲劳、强心、促进血液循环、提高机体抗病能力、促进胃肠分泌、增强肌力等作用.如当归、首乌、麦冬,补血补阴,具有抗贫血、强心、改善血液循环及降低血脂或血糖等的作用.