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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 新年贺辞刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 新的一年开始了.新的生活需要拥有更多的新知识.<中老年保健>编辑部全体同仁祝愿我们的老读者、新读者万事如意、身体健康、阖家安好!
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2. 从疯牛病、瘦肉精说起刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 食品安全是威胁公众健康的重要因素.当前,食品安全问题日渐突出,成为人们普遍关心的热点.
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3. 为什么血"粘"了不好?刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 血液粘稠度就是血液的粘滞性,它是由诸多因素决定的,其中包括细胞学、凝血机制、生化、生理、病理以及血液流变学等等.近些年来,通过临实践发现,许多疾病可以引起血液粘稠度发生异常改变,并且相互之间...
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4. 脾已切除为何还会"脾虚"刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 王先生一向体质虚弱,又因过食生冷,四天来感到腹胀肠鸣、食欲不振,大便每日3-4次,溏稀,并伴有未消化的食物残渣,体力也不如从前了.今天特来中医门诊看病.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 冬天,血糖会升高 糖尿病患者的血糖在冬季较难控制,主要原因有二.一是患者受寒冷刺激,肾上腺素分泌增加,肾上腺素可促使血糖升高,使肝脏内储存的糖放出来,并使肌肉组织对糖的利用减少.这些都可...
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6. 术后刀口痛有对策刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 这里所说的术后刀口痛并非是手术结束后的切口急性疼痛,而是手术切口已愈合、形成瘢痕之后几个月、几年甚至数十年,刀口瘢痕处仍然存在烧灼样疼痛的一种疾病.
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7. 放疗,能在手术中进行!刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 我们都知道,肿瘤的治疗有三大法宝:手术、放疗和化疗.
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8. 脑梗塞的溶栓治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 去年12期我们谈到了使用rt-PA静脉溶栓治疗缺血性脑卒中的时间应在发病后3小时之内,那么,被及时送到医院的患者是否都可以接受溶栓治疗呢?答案当然是否定的.
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9. 揭示血脂的"真相"刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 怎么知道自己血脂是否正常呢?空腹抽静脉血化验总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C),当TC、TG、LDL-C任何一项高于正...
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10. 肺活量与衰老刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 在做最大深吸气后再做最大呼气时呼出的气量,被称为"肺活量".肺活量常常是运动医学专家预测运动员运动潜能大小的根据.
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11. 童心常在养天年刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 冰心老人曾说过:"人老并不可怕,可怕的是心老,心老易死."一项调查表明,乐观不愁是使人长寿的秘诀之一.一些童心未泯、童心未退的老年人,不但精神愉快,生活充满乐趣,而且身体非常健康.看来,老年...
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12. 长跑坚持50年刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 张贞文先生原是福建三明市艺术馆干部,1983年退休.他今年75岁,但身体强壮,腰板挺拔,脸色红润,精神饱满,富有朝气,看上去像60岁的样子,令人感叹不已.他对运动强身保健颇有研究.1999年...
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13. 治疗高脂血症的药物(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 烟酸类降血脂药 烟酸是B族维生素之一,有抗糙皮症作用.小剂量时不能降血脂,只有大剂量(每日1.5克以上)才有此作用,但不良反应也相应增多,所以常将其衍生物及烟酸酯类用于降血脂,常用的有阿昔...
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14. 止咳化痰的款冬花刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 严冬之际,枯叶辅地,在我国北方的河畔、路边,却可见金黄似菊的小花与寒气抗争着,这就是款冬花.<本草纲目>云:"款冬花,今关中亦有.根紫色,茎青紫,叶似萆薢,十二月开黄花,青紫萼,去土一二寸,...
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15. 运动可预防骨质疏松刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 现在商家和媒体的过多宣传使得人们错误地认为,补钙就能防治骨质疏松.其实不然.在展开本期话题之前,笔者想先给朋友们介绍一些名词和概念.
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16. 练太极调呼吸刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 太极拳源远流长,虽然流派繁多,但在呼吸问题上却一致主张采用腹式呼吸,即通过横膈的升降,促使肺部呼吸.测量表明,腹式呼吸较之胸式呼吸要增加250-350毫升的通气量.太极拳强调采用腹式呼吸,这...
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17. 健康的"十大威胁"刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 世界卫生组织(WHO)经过为期3年的研究,2002年10月30日在<柳叶刀>杂志上发布名为<减低危险,宣扬健康生活>的报告,公布了人类健康的"十大威胁".报告说:健康的十大威胁每年夺去约22...
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18. 长寿、健康地生活刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 要是现在变老,比过去任何时候都好.由于大众保健意识的提高与医药水平的全面进步,人们的预期寿命在上个世纪急剧增长.1900年只有少数的幸运儿能活到50岁,而现在50岁的人数量超过了历史上任何时...
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19. 环境与食品污染刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 食品是构成人类生命和保持健康的三大要素之一.但是,食品在生产、运输、包装、贮存、销售、烹饪过程中,会混进有害、有毒物质或受到病菌等的侵袭,造成食品安全性、营养性或感官性状发生改变,重者造成急...
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20. 高血压保健操刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 高血压是中老年人最常见的疾病,根据中医"平肝熄风"的理论,按摩太阳、百会、风池等相关经络穴位,对于高血压的预防和治疗有明显作用.其步骤如下:
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21. 体弱多病的人怎样才能舒心生活?刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 编辑老师: 人到老年,最大的问题就是健康问题.我年龄不算很大,刚刚进入老年人的行列,但是素来身体很不好,患有多种慢性病如糖尿病、骨质增生等,经常去医院看病.每当我在公园里看到同龄人比我健壮...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： "东方红,太阳升,中国出了个毛泽东……" 1970年4月25日下午,全中国几乎所有的广播喇叭里,都传出了这首尽人皆知的乐曲.这不是一般节目的例行唱片播放,这是我国发射的第一颗人造地球卫星"...
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23. 葡萄酒"法国矛盾"刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 众所周知,法国人喜食肉类、鹅肝、奶酪等脂肪含量高的食品.然而,法国人心脏病的死亡率却比美国和英国少一半,而且法国也是世界上人均寿命最长的国家之一.这种现象被称为"法国矛盾".为揭开这个谜底,...
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24. 介绍几种健康食品刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 健康食品就是具有一些保健功能的食品.自古以来,食物与药物的关系"剪不断,理还乱".早在公元前400年,现代医学之父希波克拉底就认为:"我们应该以食物为药,以药为食物."差不多在同时期,祖国医...
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25. 新春家宴刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 冷菜 素鸭 原料:油豆皮4张,胡萝卜100克,葱头75克,芹菜100克,精盐10克,绍酒5克,味精1克,胡椒粉1克,白糖20克,红曲10克,香油200克.
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26. 冬季防治感冒六法刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 擦五心退热法:取葱白15克、生姜15克、食盐少许,一同捣成糊状,再用一盅酒调匀,以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心,擦后半小时即出汗退热.
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27. 血压高的人别在误区里打转刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 有一位老年女患者一进诊室就唉声叹气地向医生述说:"这段时间我感到疲乏无力、头痛、烦躁不安,经常无端地发脾气……"经详细地了解病史后发现,她有20年的高血压病史,每天服用降压药控制血压.最近这...
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28. 爱情婚姻杂谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 日益变化的经济文化生活,使本来相对稳定的中国家庭发生了剧烈的动荡,由婚外情所致的离婚率不断上升,这是一个不能回避的事实.所谓婚外情,就是抛弃道德、放纵情欲、追求损人利己的性享乐.婚外情在现代...
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29. 身处逆境心坦然刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 一个人的一生不可能一帆风顺,总会或多或少地遇到一些不如意的事.那么,对此你应该如何对待呢?
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30. 水仙花开迎春来刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年1期页码:摘要： 素有"凌波仙子"美称的水仙,是我国传统名花.其植株小巧,叶片碧绿,花朵茂盛且芳香素雅,是春节期间点缀案头茶几的最佳花卉.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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