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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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151. 肚脐——"保健特区"刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年4期页码:摘要： 肚脐是肚子中间脐带脱落的地方,是母体供养胎儿的印记,古时有"命蒂"之称.脐在中医经络学说中属任脉,称"神阙穴",意指元神之门户,经络之枢纽,有温补元阳、健运脾胃、益气延年的功能,清代<医宗金...
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152. "烂醉如泥"溯古刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年4期页码:摘要： "烂醉如泥"这一成语最早见于东汉时期.<后汉书·周泽传>中说,北海定丘人周泽,曾为渑池令,"奉公克己,矜恤孤羸,吏人归爱之".永平十年,拜太常,清洁循行,尽敬宗庙."常卧疾斋宫,其妻哀泽病老...
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153. 毛竹三趣刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年4期页码:摘要： 我原在中共中央办公厅(同属中国人民解放军总参谋部)警卫局保健处工作.1978年2月25日至1979年1月10日,作为中办五·七学校的最末一期学员,我在江西进贤县劳动.我所在的二大队八班由警卫...
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154. 医苑百花刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年4期页码:摘要：
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155. 轻松学习Word 2000(四)刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年4期页码:摘要： 通过前面的学习,您已经能够很轻松地完成一篇文章的录入、修改以及编辑加工了,今天我们学习版面的一些基本设置,在进行排版之前,要把Word改为页面视图模式下.
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156. 由"世界无烟日"而想到刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 记得孩提时代,在我的老家大别山区,总能见到一些大脖子老人.那时我并不知道他们患了什么病,长大以后学了医,我才明白这是缺碘的原故.如今,由于加碘盐的使用,即使在偏远的山区,这种病已经很罕见了....
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158. 几种阴道炎的药物治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 妇女阴道开口于会阴,与尿道和肛门相邻,由于分娩和月经常常破坏阴道的正常防御功能,平时如果不注意防护,很容易被病原体侵犯,引起阴道炎.妇科常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、老年性阴道炎和念珠菌(霉菌...
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159. SARS重在预防刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 非典型肺炎是指由支原体、衣原体、军团菌、立克次体、腺病毒以及其他一些不明微生物引起的肺炎.而典型肺炎是指由肺炎链球菌等常见细菌引起的大叶性肺炎或支气管肺炎.本次引发世界多个国家和地区的非典型...
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160. 面瘫带来的烦恼刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 面神经麻痹又称周围性面瘫或面神经炎,主要是由于面神经非化脓性炎症导致面部肌肉无力或面肌瘫痪.本病为临床常见病,如治疗不当可留下后遗症,患者常因容貌改变使工作生活均感不便,精神痛苦,生活质量下...
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161. 糖尿病知识1·2·<em>3</em>刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 使用胰岛素治疗后要不要继续控制饮食? 每一位糖尿病患者都需进行饮食治疗,也称为"饮食控制".无论您选择何种药物进行治疗,都要控制好每天、每顿的饮食并坚持终身.用胰岛素治疗的患者若不控制饮食...
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162. 铲除心脑血管疾病的最大「病根」刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 我国在1949年以前,平均寿命不到40岁,大部分人是被细菌、病毒、寄生虫等感染后,治疗不力而死亡.到了21世纪,随着我国人民生活逐渐宽裕,营养状态改善,免疫力明显提高,一般的感染性疾病通过抗...
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163. 话说降压药物的联合使用刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 患有高血压病的朋友可能会注意到,初次就诊时医生往往只给您吃一种降压药,并请您在1～2周后复诊.复诊时如血压仍较高,医生常再加一种降压药,两药合用,并继续观察.如此往复,用药种类逐渐增加.为将...
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164. 家庭常用药的贮藏方法刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 夏天到了,我们一定要经常查看家时的"小药箱",看看药物还能否继续服用.在此,需要提醒朋友们的是:家里贮存的药物要根据药性的不同.采用不同的方法分类保存为好.具体来说主要有以下四点:
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165. 骨碎补趣谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 骨碎补,又名猴姜,为水龙骨科多年生草本附生蕨类植物,主产于我国浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖北、四川、贵州、云南等地.
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166. 向运动不足综合征挑战刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 大量研究资料显示,一个人如果持续20天静止不动,心脏的搏动和肺脏的呼吸功能即可显著减弱,血液的供给和氧气的摄入量明显减少.因此,专家建议人们多走路,多运动,"营养-工作-休息-运动"协调平衡...
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167. 足部健康与运动刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 脚不仅可用以行走与承重,而且与人体健康有着非常密切的关系.<黄帝内经>中就对足部经络和穴位做了详细介绍.我们知道,全身12条经络中就有6条通向双足,足心与全身都有联系.当刺激脚部的穴位时,信...
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168. 传统养生方法知多少刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 现代人重视自我保健,并提出了不少养生保健措施.其实,古代人的养生意识并不比现代人淡薄,他们也不断探求养生之道,并总结归纳出不少行之有效的方法,有些即使在今天仍被广泛应用.
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169. 锻炼,能胜衰老(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 很多实验都证明,锻炼能使上了年纪的人记忆加强,思维改善.加利福尼亚大学的神经学专家克利斯丁·耶福博士在去年的一个研究报告中称,他们对6000名65岁以上妇女的锻炼量进行了6～8年的跟踪调查....
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170. 书行大地乐趣天成刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 每天清晨,在这片宽阔静谧的海滨广场上,总聚集着许多中老年晨练者,有的打拳,有的舞剑,有的跳舞、扭秧歌、练武术.在那一隅,还有几位在进行特殊的"晨练"--练字.每人用一支特大的毛笔,在水泥地或...
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171. 紧张引来疾病多刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 当今社会,紧张疲劳已成为人们的通病.小学生因学习任务繁重而处于紧张状态;高中生因面临高考压力而紧张万分;妇女由于职业与家庭的双重负担而紧张不安.其实生活最紧张的则是中年人.医学研究证明,长期...
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172. 好心情是自己创造的刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 有这样一个故事:从前,有一个特别爱哭的老婆婆.她晴天哭,雨天也哭,时间长了,人们都叫她"哭婆"."哭婆"面容愁苦憔悴,体弱多病.一天,有人问:"你为什么总哭?"她哭着回答:"我有两个女儿,大...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 2003年年初的一个早晨,我应约去北京医院采访李果珍教授.外面依然是白雪皑皑、寒风凛冽,而李教授的办公室却让人感到了一股融融的暖意.我与李教授是初次见面.她虽已满头白发,仍然精神矍铄,满面红...
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174. 简便、安全的饮食补碘刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 碘是人体必需的微量元素.它参与甲状腺素的合成,维持甲状腺的正常功能.由于新陈代谢,人体每天都有一定数量的碘通过各种途径排出体外,因此有必要通过膳食予以补充.
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175. 常反酸的人如何调配饮食刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 我们通常说的胃酸,实际上是指胃液中的盐酸.胃液的盐酸有两种形式,一种是游离酸,另一种是与蛋白质结合的结合酸.胃液中的酸绝大部分是游离酸.所以,当我们反酸时,嘴里就有酸味或上腹部有烧灼感.
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176. 漫谈海产品食疗功效刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 海产品味道鲜美,污染较少,历来是人们所喜爱的美味佳肴.它不仅营养丰富,且是滋补佳品,具有食疗功效,是理想的保健食品.
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177. 介绍几种健康食品(五)刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 吃鱼有益健康已成为人们的共识.鱼类含有丰富的蛋白质(其中胶原蛋白较丰富),氨基酸组成合理(其中色氨酸偏低).鱼类食品更容易被人消化吸收,其蛋白质的生物利用率可高达85%～90%.鱼类的脂肪多...
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178. 这种玩笑开不得刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 编辑同志: 我是个退休女工,平时爱和别人开玩笑.同事和朋友都认为我幽默,愿意和我相处,用他们的话说,和我在一起感到很开心.可是最近发生的一件事却让我心情不好.
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179. 装点家居添雅趣刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 家庭居室经过巧妙的装点,可以增添不少喜庆气氛和舒适感.
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180. 保管衣服小常识刊名： 中老年保健发表期刊： 2003年5期页码:摘要： 脏衣服容易发霉.这是因为"污垢"给霉菌繁殖提供了条件. 春季收藏冬天用过的棉衣、毛呢织品时多折叠放在衣箱、衣柜里.到了初夏黄梅天,气温高、湿度大,如果收藏的冬衣没有拆洗晒过,就会吸湿回潮,...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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