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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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331. 为什么"身体最壮,死得最早?"刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 据报道:一位36岁的工人患高血压多年,从不吃药.他高大肥胖,经常吸烟酗酒.医生劝他戒烟、按时服药,他满不在乎地说:"我能吃能睡,力气大就是身体棒!"他能毫不费力地举起一个200来斤的机床部件...
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332. 膳食营养与老年慢性病刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 做菜做饭,人们大多讲究色香味,而常常忽略了饮食的内在品质,对营养也没有量的计算,不知道一日三餐的营养素是否平衡,也不清楚哪些营养素摄入过多,更不知道哪些营养素长期缺乏……几十年就这样吃下来....
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333. 老年人为什么要减肥刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 当每一个上了年纪的人在翻看往日的老照片时,也许都会说上几句相同的话语:"那时我年轻啊!""那时我的体重多标准啊"……
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334. 老年人也需要柔韧性锻炼刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 俗话说"人老腿先老".的确,人到中年以后,关节周围的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生老化,关节韧带的柔韧性减退常引起一些诸如颈椎、腰椎椎间盘突出症,肩周炎,腰腿痛等退行性疾病.可能很多人不知道...
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335. 吸烟者:监测你的心脏刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： "吸烟对人是有害的,但是,这不包括我自己",约翰·布朗,从事编辑工作,现年68岁,已退休."我吸烟已经有50年了,每天至少要吸一包半以上.我的确知道吸烟对人是有害的.但是,我从不感到胸痛、气...
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336. 家务劳动亦健身刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 前些年,我从卫生系统工作单位退休了,一直从事适当的家务劳动.虽然平时没有参加什么体育锻炼,但如今身体仍然比较健康.我寻思,坚持不懈地做家务活也是重要因素之一.
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337. 压腿健身枯木逢春刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 1892年我因瀢疡住进医院,做了手术.后来,我每天坚持到附近公园锻炼身体.到这时锻炼身体的人络绎不绝,有练功的,有打拳的,有舞剑的,还有跳舞的.
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338. 规律生活保健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 不久前,市委组织部组织全市高级教师体检,沈医生认为我在老教师中是身体最健康的一个.具体表现为:血压120/80毫米汞柱;不戴老花镜能清晰地看书写字;牙齿整齐洁争未掉一颗;心脏功能、听力等良好...
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339. 买菜乐促健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 蔬菜是人们生活中的必需品,提篮买菜也能促进身心健康. 一、乐健体魄.经常买菜,势必要动手,动脚和动脑,而且无论晴雨,无论冬夏,都得买菜.
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340. 秋季养生肺为先刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 入秋后雨水减少,气候干燥,煤邪最易犯肺伤津,使人出现咽喉干燥、唇干开裂、鼻燥衄血和大便秘结等"秋燥综合征".
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341. 血压是怎么回事刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 血压这个词我们都非常熟悉了,高血压就是一种常见的疾病,当然还有与之相反的低血压.在医学上,血压与体温、脉搏、呼吸共同被称为是人的生命体征,是评价生命活动是否存在及其质量的指标.那么血压到底是...
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342. 休闲驿站刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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343. 功能性饮料有何"功能"?刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 何谓"功能饮料" 其实,对于功能性饮料,我国目前还没有一个明确的定义.<中国软饮料分类标准>中并没有功能性饮料的名称,只有"特殊用途饮料",指的是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,...
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344. 高血压患者的药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 高血压病中以原发性高血压为多见,属于中医的"眩晕"、"头痛"等范畴.如果采用健康的饮食方式,根据自己身体的状况,辅以药膳食疗,可以助您防治此病.
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345. 新方法可防止骨坏死漏网刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 骨坏死是一种致残性疾病,俗称"骨枯",甚至被称为"不死的癌症",患者和家属往往对它都有不同程度的恐惧心理.据最新资料报道,骨坏死在美国每年新发1.5万至2万例,累积已达60万至150万例.我...
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346. 老年人怎样健肤、护肤刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 老年人皮肤的变化:皮肤也和人体其他组织器官一样,从中年开始就出现老化现象,并随着年龄增长而日趋明显.皮肤老化的基本变化是表皮细胞的层次减少,有的可能消失,基底细胞的增殖速度减慢,也使皮肤损伤...
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347. 韩影:热爱生活创造快乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 1989年,电视剧<渴望>播出,万人空巷.韩影把那位市井、泼辣,但心地善良的刘大妈塑造得惟妙惟肖,很多观众还以为生活中的韩影就是刘大妈那样呢!近日,韩影做客中央电视台<大话养生>节目,我们有...
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348. 如何选购血压计刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 如果家里有老年人或高血压病人,血压计是不可缺少的.对高血压患者乃至许多中老年人来说,一台好的血压计的作用无异于一个尽职尽责的监督员,随时起到监测血压的作用.那么如何才能购买一台称心如意的血压...
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349. 美丽生活DIY刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 生动可爱的布老虎,精美漂亮的中式盘扣……看到这一件件做工精制的布艺作品,您一定会以为它们是出自哪一位高级手工艺人之手.然而,这只是来自于一位年事已高的老年布艺手工爱好者--郑老师.说她是爱好...
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350. "关注老年、关爱生命"义诊咨询消息刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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351. 欢歌笑语醉夕阳刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 2004年7月1日,北京市朝阳剧场正在举行"北京市农委系统庆祝建党85周年文艺晚会",舞台上精彩的节目赢得了观众一阵又一阵热烈的掌声.当歌舞<爱我中华>拉开帷幕后,欢快的歌声和演员们生动的表...
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352. 换个季节到海边刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 在这个地球上我已去过无数个海岸沙滩,我能清晰地记得分别是哪个季节去的.我也在海边住过十几年,那儿离沙滩只有几百米之遥.因为忙于事业,生活节奏太快,并不是人们想象中海滨城市中的居民一到傍晚就会...
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353. 以"病"治病刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 有出生就有垂老,任何人最后都免不了死亡:其间的得病,是必然的过程.其实,人类往往还有另外一种呈虚幻状态的"病",它往往能够治疗身体真实存在的病.
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354. 夫妻关系融洽是老年人性和谐的关键刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 人类的性活动,并非仅仅是性器官的结合,完美的性生活应当是精神与肉体和谐的高度统一.很难想像在精神上缺乏沟通、感情上缺乏共鸣甚至有抵触情绪的夫妇,能在性生活中达到完美与和谐.对于老年夫妇来说,...
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355. 编读往来刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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356. 健康咨询刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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357. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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358. 鲁迅长寿该多好刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年10期页码:摘要： 今年10月19日是鲁迅先生逝世68周年祭日.鲁迅才活了55岁,真是令人惋惜. 在为一个伟人不能更长寿而扼腕叹息的同时,也许我们应从中发现些什么,从而为后来人找到些教训,为此笔者找到了一些历...
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359. 健康新知刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年10期页码:摘要：
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360. 清洁我们的家刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年10期页码:摘要： 人的一生中有相当一部分时间是在家中度过的,清洁的居室对每个人的身心健康都至关重要.一般的家庭都是十分注意居室卫生的,但是在我们把家具、地板擦得一尘不染,将碗盘洗得雪亮之后,肉眼看不到的各种细...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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