中老年保健期刊
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 管村
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  46
    摘要: 世界上许多好人、成功之人、伟人,不论遇到什么磨难,都能矢志不渝,百折不挠,就是因为他们做好了心理准备.
  • 作者: 王彦玲
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  47
    摘要: 尊敬的编辑同志:你们好!我这里有一事,敬请贵刊复信.1993年11月,我在一次意外的车祸中失去一条腿,从此成了高位截肢的残疾人.出院后随着时间的推移,我已从痛苦的阴影下走了出来,但生活质量还...
  • 作者: 流云
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  48-49
    摘要: 人的一生有近三分之一的时间在床上度过,枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴.但是,这个亲密伙伴一旦选择或使用不当,就会影响身体健康.那么,我们今天就聊聊枕头.
  • 作者: 郑知刚
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  50
    摘要: 问我患高血压病已经有14年了.近半年来我的血压总是在晚间升高,收缩压可达150~160毫米汞柱.请问夜间血压升高的原因是什么,如何治疗?
  • 作者: 耿同超
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  50
    摘要: 问我因肌肉震颤、动作不协调就医,大夫怀疑我患的是帕金森综合征,我查阅了一些医学类书,上面有的说帕金森病,有的说帕金森综合征,把我给弄糊涂了.请问两者是不是一回事?
  • 作者: 吴铁镛
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  51
    摘要: 问我今年76岁,患颗粒型胆囊结石已2年多了,由于怕开刀所以一直保守治疗,平时不痛时不吃药,腹痛的时候就吃利胆片和胆乐.现在我只吃青菜、瘦肉、鱼类.请问,像我这种情况能不能吃鲜牛奶、酸奶、奶粉...
  • 作者: 黄柳华
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  51
    摘要: 问我今年75岁,患高血压、心脑血管疾病近20年.几年前朋友介绍给我一偏方:丹参、枸杞、山楂用开水泡代茶饮,我已坚持饮用至今.都说是药三分毒,我不知道能否长久饮下去,这三味中药对我的病有何功效...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  54
    摘要: 垃圾桶里堆积了各种污物,很容易散发出恶臭,小小樟脑丸帮您解决大问题.材料:樟脑丸、双面胶步骤:将小包装樟脑丸用双面胶粘在垃圾桶桶盖上即可.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  54
    摘要: 材料: 胡萝卜头、肥皂 步骤: 1.在有血渍的衣服下面垫一块毛巾,然后用胡萝卜头用力擦污渍处,擦一会就可以看到,衣服上好像沾了大块的胡萝卜汁,其实这是胡萝卜汁已经把顽固的血渍化开了. 2.在...
  • 作者: 冰缦
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  55
    摘要: 时钟摇摆着,光阴在不知不觉中带走了夏天.当第一缕秋风吹过,带来了些许凉意,也顺便捎来了北方的干燥.很多中老年女性敏感地意识到,该注意皮肤的保养了.但是,对于头发的保养似乎并没
  • 作者: 简简
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  56
    摘要: 在全球老龄化的今天,多元化的生活方式也许正是全世界老年人可以借鉴的.有了这样的生活,无论是不是有人关注,老人们都能自己争取到属于自己的幸福而精彩的晚年时光.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  57
    摘要: 徐公正,字向真,笔名无逸,1943年11月生于山东省茌平县.1967年7月毕业于山东财经学院.自幼喜爱书法,临池不辍.亦缘于在济南上学,即拜了著名书法家张立朝先生为师,学习书法.张立朝以写颜...
  • 作者: 吴志菲
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  58-59
    摘要: 鉴于生物物理学家贝时璋在科学上的突出成就,2003年,国际小行星中心和国际小行星命名委员会根据中国国家天文台的申报,正式批准将该台于1996年10月10日发现的、国际永久编号为36015的小...
  • 作者: 双人鱼 程序
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  60-61
    摘要: 历史文化名城-歙县古徽州,即现安徽黄山附近的歙县、休宁县、黟县、祁门县一带.古徽州有2300多年的悠久历史,新安画派、徽篆、徽剧、徽州民居以及中国十大菜系之一的徽菜等等,都在我心里埋下了深深...
  • 作者: 李聪实 林中梅 盛瑞玲
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  62-63
    摘要: 服装搭配中巧妙运用对比色,往往会收到出乎意料的效果和时尚的感觉.颜色对心理感觉有明显的影响,同色系或相邻色系的搭配显得文雅柔和,但同时也不可避免地会稍显单调;而对比色可以给人强烈的视觉效果,...
  • 作者: 庄澍
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年9期
    页码:  64
    摘要: 人的衰老最早从哪里开始?有人说人老脚先老,也有人说眼睛先老、牙齿先老,还有人说肠胃先老.而最确切的说法应该是,人体最容易衰老的是血管.19世纪,法国名医卡萨尼斯有一句名言:人与动脉同寿.这句...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码: 
    摘要: 随着青藏铁路通车.到西藏旅游变得越来越容易.然而,西藏平均海拔在3000米以上.最显著的特点是空气稀薄.缺氧.因此.无论男女老幼.体强体弱.初到西藏都会有不同程度的高原反应.而且海拔越高,高...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码: 
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码: 
    摘要:
  • 作者: 何恭
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  1
    摘要: 悄然无语的世界,任何人都不能容忍.一个人来到这个世界,首先伴随着的就是哭声.哭声就是婴儿的语言.长期不能说话的人方才懂得言语对于一个人是多么的重要.据说少奇主席的夫人王光美同志就
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  5
    摘要: 三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题,重视和维护自身的精神健康是非常必要的.婴幼儿(略)青少年(略)中青年(19~55岁)常见的精神卫生问题,有与工作相关的问题,如工作环境适应不良、人...
  • 作者: 李端
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  6-7
    摘要: 我国高血压医疗费一天一个亿今年10月8日是我国第十个高血压日,卫生部提供的数据显示,高血压的常见并发症脑卒中和心脏病已成为威胁我国居民健康的重大疾病.
  • 作者: 张国喜
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  8-9
    摘要: 10月20日是世界传统医药日,中医学有着数千年的悠久历史,它所倡导的养生理念如今也备受关注.在传统的养生方法中,中药养生是不可或缺的,但是不是每个人都需要服用中药来养生,又如何服用呢?
  • 作者: 林华
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  10-11
    摘要: 许多女性都对更年期怀有恐惧的心理,该如何面对失眠、烦躁、骨质疏松、肥胖等等一系列可能出现的身心变化,顺利度过这个特殊的阶段呢,在10月18日世界更年期关怀日到来之际,我们邀请妇科专家给大家谈...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  12-13
    摘要: 什么样的脂肪对糖尿病患者较为有利?脂肪摄入不仅要限制量,其质也很重要.动物脂肪中饱和脂肪酸含量较高,可造成血脂紊乱和增加体重.不同动物脂肪中饱和脂肪酸的比例有所不同,猪、牛、羊的脂肪中饱和脂...
  • 作者: 贾立群
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  14
    摘要: 李大伯是一名退休工人,一天洗澡时无意中发觉左乳晕旁有个很硬的肿块,但他从没觉得痛,很是纳闷.次日他便去一家综合性医院就诊,想弄个明白.医生给他做了各项检查,最后被确诊为乳腺
  • 作者: 陈志刚
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  15
    摘要: 什么是偏头痛?偏头痛是一种反复发作的血管性头痛,是由于人体的血管运动神经功能失调造成头颅内、外血管收缩和扩张紊乱,从而引起的一种反复突然发作的剧烈头痛.头痛可以
  • 作者: 李佩文
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  16
    摘要: 老年便秘亦常见,综合调理别心烦,香蕉香油与蜂蜜,绿菜水果不可断.便秘原因种种便秘的原因有多种,老年性便秘患者多伴有慢性疾病,每周排便少于2次,可有大便燥结、排便费力等现象.便秘一般不是独立的...
  • 作者: 刘勇文 梁海清
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  17
    摘要: 6年前,河北省的李女士右臂疼痛,指尖麻木,触摸物品时感觉好像隔了一层纱布一样.她先按照颈椎病来治疗,但是按摩吃药都不管用,疼痛反而加重.后来她在当地医院做了磁共振检查,确诊因先天小脑扁桃体下...
  • 作者: 张洪欣 晓雪 李志杰 钟永祥
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2007年10期
    页码:  18-21
    摘要: 退休以后,您是不是整天闷在家中无所事事,是不是感觉孤独寂寞、没有乐趣.其实,幸福快乐的退休生活离您并不遥远,走出家门,加入各种各样的老年团体吧.

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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