中老年保健期刊
出版文献量(篇)
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
出版文献量(篇)
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  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  4
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  5
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  6-7
    摘要:
  • 作者: 黄柳华
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  8-9
    摘要: 每个人都渴望自己健康长寿,但六十花甲、七十古稀的人生旅程中,不可规避老年人体内各组织器官的功能会日渐衰退,防御机制低下的自然规律.
  • 作者: 柴枝楠
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  10-11
    摘要: 夏天,人们尤其是老年人容易出现胸闷心烦、头重目昏、四肢乏力、食欲不振,暑热难熬,所以常常把这个时候称为"苦夏".究其原因,是因为炎热的夏季天气变化影响人体下丘脑情绪调节中枢,致使人的情感发生...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  12-13
    摘要: 甲型H1N1流感与季节性流感在症状上有什么区别? 与季节性流感一样,甲型H1N1流感患者的病情严重程度也各不相同.甲型H1N1流感患者的症状与季节性流感患者的症状相似,包括发热、咳嗽、喉咙...
  • 作者: 符思
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  16-17
    摘要: 功能性消化不良(functionaIdyspepsia,简称FD)是具有慢性持续性或反复发作性上腹部痛或不适,腹胀、嗳气、早饱,厌食,恶心,呕吐等,病程超过12周以上而未发现器质性疾病的一组...
  • 作者: 徐远 晓雪
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  18-21
    摘要: 自古以来人们想方设法祈求健康与长寿,殊不知健康不是讨来的.长寿也不是求来的.事实证明,谁的生活方式最合乎自然界的生存规律,谁为这一美好的愿望付出的越多、越科学,谁才有可能追求到健康长寿.长期...
  • 作者: 魏文青
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  22-24
    摘要: 说到减肥,人们往往认为碳水化合物是造成"肥胖"的元凶,所以时下流行一种"低碳水化合物减肥法",主张不摄取或者少摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的主食.与此同时,增加摄取高蛋白食物,以达到快速...
  • 作者: 王云 石明
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  24-25
    摘要: 葡萄酒的品评与储存 葡萄酒文化悠远深厚,有的酒口感绵软,像丝棉一样;有的则比较锋利,像金属:有的酒劲很足很重,好似厚厚的毛毡一样.总之各式口味应有尽有,让我们慢慢品味其中的奥妙吧!葡萄酒还...
  • 作者: 于欣
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  26-28
    摘要: 豆浆、豆腐、豆豉、豆瓣酱、酱油、豆腐干、臭豆腐,腐乳、腐竹……它们都有一个共同的名字--豆制品.在五谷中,谁也没有大豆这么多姿多彩的百变"豆"生.
  • 作者: 王勃
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  28-30
    摘要: 六宇诀,又称六字气诀,是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统健身方法.六字诀现存文献最早见于南北朝时梁代陶弘景所著<养性延命录>.之后历代都有关于六字诀的记述,尤其在六字诀的方法理论及应用上有不少...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  31
    摘要:
  • 作者: 任园春
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  32-33
    摘要: 笔者曾在幼儿园里听过一个小男孩羡慕地对他爷爷说:"爷爷,我也想像您一样退休,这样就可以天天在家看电视了!"真是童言无忌啊!可是,在日常生活中,我们有不少"爷爷、奶奶"们也和这孩子一样.
  • 作者: 刘启明
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  34
    摘要: 我已进入古稀之年,在人生的道路上走过一段"弯路".那是在刚退休的时候,当时思想徘徊在误区里,总觉得退了休就低人一等.干啥都没有兴趣.还有一种失落感,认为是人生"下坡路"的开始.因而,我放弃了...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  35
    摘要:
  • 作者: 唐云翔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  36
    摘要: 我父亲今年75岁,是一位退休工人,但3年前的一次脑中风经历却让他像是变了一个人.3年前的一次晨练中,父亲突然中风倒地,被周围的人送到医院.经过一段时间治疗,除了右手肌力稍差、经常抖动外,他的...
  • 作者: 马志国
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  38-39
    摘要: 产生孤独感的心理原因 生活中,不少空巢老人的心灵被孤独感所包围.孤独感不同于孤独生活本身,它是老年人认为自己被世人所拒绝、所遗忘,而在心理上与世人隔绝开来的主观心理感受,是交往的需要不能满...
  • 作者: 安琪
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  40-41
    摘要: 测测您是否失眠 您有辗转反侧难以入睡的情况吗?您的睡眠时间是不是比普通人要少?是否有时半夜醒来睡不着?先不用担心这些症状未必就是失眠. 首先让我们来看看什么叫失眠,下面是失眠的定义:
  • 作者: 刘育科 张蓉
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  44
    摘要: 头发在不同年龄阶段的生长过程和状态是不同的.根据<黄帝内经>中的描述,女孩在7岁,男孩在8岁的时候头发开始长得茂盛了;女性在28岁,男性在32岁时头发应该是最浓密.黑亮的;女性到35岁左右头...
  • 作者: 虹晔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  45
    摘要: 食之有道 齐白石始终认为食之有道是延年益寿的关键,归纳起来为: 1.杂食杂食能充分体现食物互补的原理.有人提出"每天至少吃30种食物",如条件所限.可先从每天吃10种、15种食物做起.因...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 宏志
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  50
    摘要: "咳、喘、憋"为何久治不愈 "咳、喘、憋"患者多由呼吸道过敏或发生病菌侵袭.引发气管炎等疾病,进而导致纤毛细胞功能下降,纤毛摆动频度减少.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  51
    摘要: 痛风--疼得直撞墙,想跳楼的致命疾病 痛风病人形容痛风发作时, "好像有人拿着老虎钳子夹住脚趾用力拧来拧去,油煎火燎一样痛,疼得我直想撞墙!."也有人说:"疼得窒息,疼得真想立刻死去!"
  • 作者: 王效道
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  54
    摘要: 心脑血管病是威胁人类的主要杀手,一般来说冬季是冠心病的高发季节,但临床发现,夏天也是冠心病的高发季节.
  • 作者: 方小砾
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  55
    摘要: 餐馆的食品、餐具和环境是否卫生,以及服务人员的健康和卫生状况,直接关乎就餐者的身体健康,我国每年发生在餐馆的食物中毒占全部食物中毒一定的比例.如2008年第三季度上报到卫生部的,发生在餐饮部...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  56
    摘要:
  • 作者: 奕佛
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  58-59
    摘要: 勤于锻炼,增强体质 每天清晨天刚微亮,在清华大学南面的中老年网球场上,就有不少老同志开始打网球,如此的运动,他们风雨无阻地已经坚持了几十年.在这个健康、团结、快乐的集体中,有一位白发长者:...
  • 作者: 马莲
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  62-63
    摘要: 古木家具和目前的仿古家具所用的木材大体可分为两类,一类为硬木料,一类为软木料.软木料俗称"紫木",这类家具也俗称"紫木家具".
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2009年7期
    页码:  64
    摘要: 关节软骨是一种多孔网状结构,具有抗压、防震的功能,用于保护关节.软骨的主要成分是胶原蛋白(占59%)和蛋白多糖(占31%),胶原蛋白构成的一条条细长纤维形成网络结构,负责构造软骨组织的框架并...

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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