中老年保健期刊
出版文献量(篇)
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 一言
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  1
    摘要: 读书是学习的主要方式之一,读书为学可以娱乐、装饰和增长才识.从娱乐的角度,读书是一种高尚的享受,使得心绪宁静安祥;所谓装饰,用流行的话语,多读书是一种包装,使你博学多闻、长于辞令、幽默诙谐、...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  4-5
    摘要: 十五、口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊口腔疾病可表现为疼痛或不适的症状.如龋病常表现为遇冷热刺激不适、咬物不适或疼痛;牙髓炎会发生剧烈的自发痛、夜间痛;牙龈炎早期会在刷牙或...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  6
    摘要: 美国一项最新研究表明,可溶性纤维会减少肥胖相关疾病的炎症,并能增强人体的免疫系统能力.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  6
    摘要: 德国日前公布的一项乳腺癌检测法调查结果显示,对于乳腺癌高风险人群来说,定期接受磁共振检查可以很有效地进行乳腺癌早期排查.其效果明显好于乳腺X线和超声波检查.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  7
    摘要: 丹麦的科学家研究发现,T细胞对人体内的严重感染产生反应并发挥抵抗作用.但T细胞需要维生素D来激活,因此.维生素D是激活人体内免疫防御的关键.
  • 作者: 小徐 林江涛 陈欣
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  10-11
    摘要: 每年5月的第一个星期二是世界防治哮喘日.随着环境、生活方式、精神因素及药物等的影响,哮喘的发病率也逐年上升.如何控制哮喘,让哮喘患者过上健康人的生活,请您听听专家的意见-支气管哮喘是一种慢性...
  • 作者: 张禹 李辰飞
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  12-14
    摘要: 卫生部肿瘤防治办公室发布,到2006年我国恶性肿瘤发病率呈逐年增高趋势,并指出,现在与20年前相比,恶性肿瘤增长了1倍以上,其每年的病死人数仅次于心脑血管病,位居第二(有的城市位居第一),是...
  • 作者: 顾洪彬
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  14
    摘要: 阴阳我国古代哲学理论,属于古人对自然界事物性质及其发展变化规律的认识范畴.阴阳学说则是与中医实践相结合的产物,即以阴阳的对立与统一、消长与转化,说明人与自然界的关系,并概括祖国医学领域里一系...
  • 作者: 金明
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  15
    摘要: 糖尿病为什么会引起白内障?当糖尿病患者因视物模糊被确诊为早期白内障后,控制血糖对防止白内障发展十分重要.如果白内障患者突然在短时间内视力急剧下降,甚至在数日内完全看不见,很有可能是白内障进展...
  • 作者: 小徐 范志红
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  22-23
    摘要: 芦笋素有高档蔬菜之名,经常登上国宴的菜单.若在欧洲买芦笋吃,仅仅100克的芦笋尖,很可能就要花两三个欧元,甚至更贵.芦笋之所以闻名遐迩,不仅因为它富含维生素C、维生素B_1和维生素B_2,更...
  • 作者: 小徐 张国喜
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  24-25
    摘要: 夏季饮食养生,是指在夏季应用饮食调养进行养生保健的方法.夏季是阳气最盛、天气最热的季节,人们应该遵照季节的特点进行饮食调养,使自己平安地度过炎热的夏天.夏季天气炎热,空气相对湿度比较大,是细...
  • 作者: 宋曙辉 王云
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  26
    摘要: 我国是山药的故乡,食用山药已有三千多年的历史,成书于战国至秦汉时期的《山海经》中就有薯蓣的记载.其貌不扬的山药别称还有很多,原名薯蓣,因唐代宗名李豫,为避讳改称薯药,宋代因宋英宗名赵曙,又避...
  • 作者: 张虹
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  30-31
    摘要: 虽然世界卫生组织关于21世纪的健康箴言中明确指出了最好的运动是步行,但仍有专家认为步行也存在一些不足,包括对上肢锻炼不够,平地行走热量消耗少,坡路行走安全性差且对膝关节损害较大等.其实想解决...
  • 作者: 刘帅 李心平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  32-33
    摘要: 在我国,天麻早在2000多年前就已入药.《神农本草经》把天麻列为上品.说到天麻的神奇之处,从它的别名中可见一斑.由于其特殊的生长习性,天麻的地上茎全株不含叶绿素,单一直立,宛如箭杆,药谚云:...
  • 作者: 刘帅 王炳权
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  37
    摘要: 连日的阴雨,使我们平时进行的各种室外运动难以进行,你不妨来一个特别的室内运动-对墙拍打乒乓球.在室内找一块约1~2米见方的光线比较好的墙壁,再准备一对乒乓球拍和一只乒乓球.开始时可以用一只手...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  39
    摘要: 东施效颦 西施是中国历史上四大美女之一,她是春秋时期越国人.西施的一举一动都十分吸引人,只可惜她的身体不好.有心痛的毛病.有一次,西施在河边洗完衣服准备回家.就在回家的路上,突然因为胸口疼...
  • 作者: 唐云翔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  40
    摘要: 我今年66岁.前几天,吃完晚饭,我带着6岁的小孙子出门散步,走着走着,天真的他突然仰起脸对我说:爷爷,你怎么从来都不笑啊?孩子的一句话不禁让我怔在当场.是啊,我似乎已经不记得自己最后一次开怀...
  • 作者: 唐云翔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  41
    摘要: 我婆婆今年62岁,3年前被诊断出冠心病、心绞痛.在她患病期间,有医生提醒她冠心病与不良的饮食习惯有很大关系.此后,她就非常注意自己的饮食-刚开始的饮食控制是针对肉类,做菜时一定要将所有的肥肉...
  • 作者: 李建茹 红梅 黄薇蓉
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  42-43
    摘要: 案例1人物:徐强(化名),男,67岁,退休干部徐强退休前是一家医院的院长.在他当院领导的那些年里,由于忙于行政工作,平时已经很少出诊看病,不过他还是非常怀念自己做医生的日子,所以退休后一直想...
  • 作者: 郑知刚
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  46
    摘要: 问我的血压是单纯收缩压高,1 85/80毫米汞柱.我常吃的药是尼福达、卡托普利和阿替洛尔.不知这些药对不对症,有只降低收缩压的药吗?(秦皇岛刘女士)答临床上将仅有收缩压升高,而舒张压正常的高...
  • 作者: 丁关庆
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  46
    摘要: 问我是一位65岁的老年人,半年前患脑梗塞伴左上、下肢瘫痪,经积极治疗肢体活动已部分恢复,但近2个月来出现了失眠、情绪低落、不愿和人交谈等现象.医生说我这是抑郁症的表现,给我开了西酞普兰和尼莫...
  • 作者: 黄柳华
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  47
    摘要: 问数十年来,我晚上睡觉时双脚心就像有蚯蚓之类的虫子在爬,十分难受.按摩、拍打、贴膏药等都无效,实在无奈只能用绳子捆扎双脚睡觉.近3个月来又觉得双脚心发热.这是怎么回事?请帮我早日解除病痛.(...
  • 作者: 吴雄志
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  48
    摘要: 每天喝绿茶的人与不喝绿茶的人相比.患癌的危险性显著降低.经常喝绿茶能够防癌的原因在于绿茶富含一种名叫儿茶酸的多酚.
  • 作者: 黄振俊
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  48
    摘要: 不少糖尿病患者因为腰痛就诊中医骨科,他们常问:"我这是肾虚吗?"其实,如果痛起来日轻夜重,伴有疲劳乏力、心悸气短、口干舌燥、舌质紫暗,可能是气虚血瘀.中医认为,这类糖尿病人应该滋阴补气.通过...
  • 作者: 辛欣
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  49
    摘要: 药理试验研究发现.药物疗效与服药期间的饮食有很大关系.食物与药物配合得好,可促进药物的吸收.增强药效;反之.则会降低药效,甚至产生毒副作用.
  • 作者: 刘帅 李佩文
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  58
    摘要: 黄曲霉毒素黄曲霉毒素是一种公认的致癌物质,甚至很小的剂量就会使动物致癌.调查发现,肝癌高发区与食物中含有黄曲霉素过高相关.黄曲霉菌及寄生曲酶茵在自然界广泛分布,特别是在潮湿阴暗的环境中.在适...
  • 作者: 小迪
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  60
    摘要: 七十多岁的常秀峰是一位农村老太太,和锄头、铁耙打了一辈子交道.她不识字,包括自己的名字,也从未拿过画笔.2003年,她第一次坐飞机被儿子接到广州生活.一天,她无意中开始画画,却创造了奇迹,并...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  61
    摘要:
  • 作者: 武月灵 霍纪平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  64
    摘要: 弯腰驼背,走路拄着棍儿,这就是多数人眼中的老人像.但是年近七旬的刘大爷却腰板挺直、腿脚灵便,每天还能骑着自行车接送正在上小学的孙子.就这硬朗的身子骨堪比年轻小伙子,真是羡煞了小区里的中老年人...
  • 作者: 李洁民
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  66
    摘要:

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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