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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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181. 草莓类浆果可防帕金森病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 美国公布的最新研究成果称.常吃草莓类浆果有助预防帕金森病.
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182. 明亮灯光有助治疗老年抑郁症刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 一项新的研究显示,使用特殊设计的灯箱进行3周的光照疗法,可使老年抑郁症患者的症状改善54%.
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183. 关注打鼾-浅谈阻塞性睡眠呼吸暂停综合征刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 打鼾,俗称打呼噜,是一种常见的睡眠异常,多发生在身材肥胖的中年男性.在大多数人的眼里,打鼾是睡得深、睡得香的表现,是一种正常的现象,甚至是身体健康的标志.然而现代医学研究证明,打鼾其实是一种...
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184. 预防乳腺癌,从生活方式做起刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 我们知道,乳腺癌已成为一种严重影响女性身心健康的常见病、多发病.经常有患者会问:大夫,我既不吸烟,也不喝酒,家里人也没有得这个病的,我为什么会得乳腺癌呢?另有一些女性朋友则因家属或身边的朋友...
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185. 您了解强直性脊柱炎吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 强直性脊柱炎是一种以骶髂虫关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其他脏器的全身性疾病.强直性脊柱炎在我国是一种常见病,发病率为0.3%~0.5%.发病年龄自10岁至40岁最多,...
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186. 坦然爽直话虚恭刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 直白地说,虚恭就是屁,出虚恭就是放屁,出虚恭是放屁的一种文雅说法.屁这个词恐怕人人皆知,但究竟什么是屁,未必人人都能说得很清楚、很正确.人们大都知道屁是从肛门排出来的臭气、废气、糗气,可到底...
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187. 抑郁症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 抑郁症是怎样发生的?有的人说,我家庭条件很好,什么也不缺,有吃有喝,怎么得上抑郁症呢?也有人说,我的工作完成很出色,领导也很重视我,我怎么得上抑郁症呢?要讲清楚这些问题,需要比较全面地了解抑...
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188. 老年人与运动障碍疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 运动障碍疾病,顾名思义,患者的运动功能发生异常,表现为动作迟缓、不协调、不自主运动等,中老年起病最为常见的病种是帕金森病和帕金森综合征.我院的运动障碍专病门诊,将最新国内外相关科研进展引入临...
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189. 健身计划,为科学健身保驾护航刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 适量运动是健康四大基石之一.随着人们保健意识的不断增强,健身运动渐成时尚,人们越来越重视体育锻炼.然而,一些人对运动的理解不够全面,认为只要运动就有益于健康,结果忽视了健身计划的制订,从而对...
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190. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要：
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191. 降糖药物您选对了吗?(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 促胰岛素分泌的药物包括磺脲类促分泌剂、格列奈类促分泌剂以及近几年上市的基于肠促胰岛素激素的药物.1.磺脲类临床常用的主要有格列本脲(优降糖)、格列吡嗪(美吡哒、迪沙片)、格列齐特(达美康)、...
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192. 感冒和流行性感冒病入需用抗生素吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 我们常常说的感冒90%以上是由病毒所致.其中鼻病毒、冠状病毒占60%,还有副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等:而流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染...
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193. 我的"四环保健法"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 老年养生各有道,保健妙方自己找,及时就医最重要,合理饮食好食疗,积极运动体质好,乐观心态不可少,医疗保健结合好,保你健康奏奇效.这就是我通过多年实践悟出的养生之道.对老年人来说,保健和治疗同...
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194. 别人爬山我爬楼刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 退休后,我在闺女家看见邻居的同龄人坚持爬山健身效果好,怪眼馋的.可是我家住在城里无山可爬呀!后来我家要搬到无电梯的6楼住,我猛然想起,别人爬山我可以爬楼呀!但是因为我患有下肢静脉曲张、慢性胃...
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195. 细说五谷杂粮之小米刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 随着越来越多的人开始注重自身保健,健康饮食成了人们的一个首要问题,如何吃?怎样吃才更有营养?很多朋友都有自己的心得.近些年,喝粥这一健康饮食方式备受人们的推崇.喝粥可以促进身体对营养的消化吸...
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196. 清明里的寒食节刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 清明是个隆重的祭祖节日,唐代杜牧《清明》诗曰:清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂.借问酒家何处有,牧童遥指杏花村.抒发了清明悲伤的感触.清明是农历三月的一个节气,因为此时正值暮春,天气明朗,空气...
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197. 户外探险旅游-约上"驴友"野外远足刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 户外探险旅游最早可追溯到古代的游牧民族迁徙,或僧侣们讲经布道的长途跋涉等.发展到今天,它囊括了登山、探险、攀岩、露营、漂流、四驱越野、滑雪、徒步、自行车、穿越等等.近年来,更多的人,包括许多...
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198. 好谀亡国刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 虢国的国君平日里只爱听好话,听不得反面的意见,在他的身边围满了只会阿谀奉承而不会治国的小人,直至有一天虢国终于亡国.那一群误国之臣也一个个作鸟兽散,没有一个人愿意顾及国君的.虢国的国君总算侥...
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199. 开心一笑刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 过桥喷嚏 老林从城里回来,告诉太太:"我在街上一直打喷嚏."太太说"那是因为我在家里想你的缘故."一天.老林桃重担过危桥,又一连打了好几个喷嚏.差点儿失足坠桥.急得老林顿足大嚷:"这老太婆!...
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200. 好睡眠助力降血糖刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 临床上,糖尿病是一组常见的代谢内分泌病,其临床特征为多食、多饮、多尿和体重减轻.据近日出版的《糖尿病医疗》杂志报道,糖尿病死亡率现已居各疾病死亡率之首.统计数据还表明,大约有2%的患者在发病...
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201. 走出暮年丧偶的阴影刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 张先生今年72岁,退休前是一位教师.老张以往开朗健谈,可自从老伴去世后,他经常一个人待在房间里;有时和我聊天,无意中还会谈起已经去世的老伴.老张为了不想伤心事,尽量回避老邻居们,但他待在家里...
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202. 调适自己的"牵挂心理"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 我今年65岁了,退休以前在一家企业从事行政工作,由于儿女都已成年,再加上我平时的工作也非常忙,因此很少过问家里和子女们的事.自从退休后,家里大大小小的事,我都是要亲力亲为的.刚一开始,大家对...
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203. 去欣赏与己不同的爱好刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 生活案例讲述:蔡元康(化名),男,50岁,婚龄23年我和妻子结婚20多年了,经常拌嘴闹矛盾,原因就是我们两个人的兴趣爱好相差太大,总是想不到一起、说不到一起、玩不到一起.以前儿子在家时还好一...
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204. 女性长寿之谜的科学解释刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 科学家提出的可抛弃体细胞理论认为,女性比男性更长寿的原因与基因有关,人类男女寿命差异有着生物学上的根源,科学家的这一理论也许可以科学地解释男女寿命差异之谜.为什么女性平均寿命长于男性,科学家...
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205. 亲近大自然,改善记忆力刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 如果在电脑前坐得时间久了,大脑就需要休息一下,比如出去散会儿步.去哪里好呢?到超市里去买些日用品,还是到公园或河边走走?我们大多数人都知道,散步可以让人精神振奋,但一项新的研究揭示:在大自然...
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206. 更年期妇女怎么补钙更好?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 问我是一位已步入更年期的中学老师,随着健康知识的普及,人们对自己的健康状况也更加关注,这对个人、家庭乃至社会都是有益的.对于补钙这一话题,可以说是人人皆知,但怎么补,吃多少钙片可就一知半解了...
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207. 戴老花镜后为什么会出现眼胀?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 问我今年50岁,因为看报纸困难,购买了一副老花镜,但是戴镜时间稍长,就觉得眼睛胀痛不适,甚至头部都隐隐作痛.请问,这是怎么回事?怎样才能买到一副舒适的老花镜?(安徽李先生)答医学上将老花眼又...
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208. 强腰健肾延衰老-肾腧穴刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 中医学认为肾为先天之本,主生长发育和生殖.《黄帝内经》中有肾者,主蛰,封藏之本,精之处也的论述.腰为肾之府,人体的腰部与肾脏密切相关,若腰部气血充足则能补益肾气;反之,腰部气血运行不畅,就会...
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209. 清明时节备"二菊"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 有句俗话说:"清明之上不进补."因为清明节气人的肝火很旺,随着气温的上升.一些人发脾气的次数也在增加.所以不适合再进补了.否则便是火上浇油.
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210. 肌肉关节疼别忍着刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 当你的身体发生疼痛时,国际上通行的治疗方法是首选外用止痛药.它可以直接作用于局部,在保证较好疗效的情况下,减少吃口服止痛药带来的肠胃不适.在美国、英国、韩国、日本.人们在疼痛时对外用止痛药使...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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