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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 秋冬养阴刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 白露过后.雨水减少.天气干燥.昼热夜凉.气候寒热多变.人体生理活动也要适应秋季特点,机体的阳气随之内收,必须注意"养阴".中医称之为"秋冬养阴".
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 近日,国家食品药品监督管理局接到报告,反映在市场上有以伪造的医疗机构或研究机构的名义,违法宣传销售宣称具有治疗疾病功能的产品.经核实,报告反映的产品均为未经批准注册的假药.具体产品情况如下:
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 1.睡眠呼吸暂停频繁发生对身体有害,我们将10秒以上的呼吸停止称为呼吸暂停. 2,女性多食红肉和加工肉禽会增加乳腺癌的发病风险.
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4. 吃坚果有助控制糖尿病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 加拿大一项新研究发现,每天吃坚果有助于控制2型糖尿病病情.防治糖尿病并发症. 研究人员对117名2型糖尿病患者展开了相关研究.结果发现,2型糖尿病患者每天以2盎司(约合57克)坚果取代富含...
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5. 减肥失败缘于大脑制约刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 研究发现,如果肥胖的人猛然减少食物的摄入,那么他的身体会对这种体重减轻的努力产生抵抗,所以减肥时要慢慢减少食物的摄入,以避开脑化学制约.美国研究人员警告减肥者说,不要一开始就禁食.那样会引发...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 意大利和西班牙的一项共同研究发现,每天吃500克草莓,共两周,就能促进红细胞对氧化压力的反应能力. 研究人员每天给12名健康志愿者吃500克草莓.并在4天、8天、12天、16天和一个月后抽...
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7. 经常做家务有助预防卵巢癌刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 澳大利亚和中国的联合研究表明,经常在家中做家务,例如打扫卫生、操作吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 为了唤起公众对脑健康的重视,每年的9月16日被定为我国的"脑健康日".脑健康的范围宽泛,包括多种神经系统和精神方面的疾病,也包括脑的亚健康状态.其中深受大家关注的,当属"老年痴呆症".
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 近年来.随着物质生活水平的提高、生活方式的改变,也增加了人们患心血管病的危险.心血管疾病如今已经成为威胁人类健康的第一杀手.心血管疾病也可以说是"生活方式病",它与多个危险因素相关.如何针对...
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10. 膝骨关节炎和膝关节置换手术刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 膝骨关节炎俗称骨质增生、骨刺等.系中老年人的常见病.特别是女性更多发.据统计.超过60岁的人.约80%会因膝关节炎而到医院就诊.为使中老年朋友了解骨关节炎相关知识,以便获得最佳的治疗.本文介...
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11. 中医小知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 肺主声 说话声音和肺气的作用有关.故听声音可以大致了解一个人的肺气强弱.肺气足的人.声音洪亮;肺气虚的人,声音低怯.风寒外感.肺气闭塞.可引起声音嘶哑或失声.肺结核病到了晚期,往往说话感到吃...
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12. 骨质疏松症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 维生素D的功效是什么? 维生素D是人体维持正常生理机能所必需的一种营养素,属于脂溶性维生素,不溶于水而溶于油脂及脂溶性溶剂,主要分为维生素D2和维生素D..它们的功效相似,主要是调节钙、磷...
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13. 老年性白内障常见问题解答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 随着生活水平的不断提高.我国人口老龄化问题也日益突出.白内障在我国是第一位可复明性致盲眼病.由于主要发生在老年群体内.所以又称"老年性白内障".现在,越来越多的老年人更加关注生活质量.对自己...
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14. 人与气象漫谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 气象.是一个对于大家来说熟悉又神秘的名词.熟悉是因为每一个人每天都要与气象打交道.阴晴雨雪、风霜雷电、干旱洪涝.都会直接影响到我们的生活;而神秘又是因为气象学本身是一门深奥的科学.不仅以复杂...
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15. 话说"全紫苏"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 全紫苏,即紫苏叶、紫苏梗、紫苏子三味中药.因它们均来源于唇形科植物紫苏.且在临床上经常一起使用,故有时将其简称为"全紫苏".紫苏始载于陶弘景所著的《名医别录》,原名为"苏".是一年生草本.有...
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16. 一分钟推理刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 故事1 派克和艾德终于找到了抢劫银行的歹徒藏匿的地方.俩人试图潜入歹徒躲藏的302室.突然,大门开启,跑出四名男子对派克和艾德开枪.派克被四发子弹击中,不幸身亡.歹徒却逃走了.
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17. 中秋节与"团圆饼"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 根据我国的历法.农历八月在秋季中间.为秋季的第二个月.称为"仲秋".而八月十五又在"仲秋"之中.所以称"中秋".中秋节有许多别称:因节期在八月十五.所以称"八月节"、
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18. 闲不住,是心理问题吗刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 我爸今年63岁了,退休前是一名普通工人.他这辈子过得很苦,我妈去世早,爸爸一个人好不容易才把我和弟弟拉扯大.上班时天天早出晚归,生活上也是能省则省,不抽烟不喝酒,
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 小张外出打工被老板骗了.工友们有的大骂老板黑心.有的报警,有的干脆卷铺盖另谋出路了.唯独小张一直沉默寡言.两个星期过去了,小张还是一副愁苦的表情,整天无精打采的.
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20. 男性长寿亦非梦刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 统计数据表明.因遗传基因和文化差异等因素影响,女性平均寿命长于男性;也就是说,一般来讲.男性没有女性活得长.但男性不必为此感到气馁.因为心理学家最近有了一些有趣的发现.最新揭示的一些事实,可...
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21. 健康长寿一二三四刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 我是内蒙古社会科学院的退休干部.我的身体一直很弱,尤其是心脏病时有复发.还曾为此住院治疗.疾病促使我对医疗保健非常重视.从1991年开始.
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22. 初秋尤需防感冒刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 俗话说.春捂秋冻.不生杂病.虽说这有一定的科学道理,却讲究有意为之和循序渐进.那种因大意而受凉或突然受凉.就不属于秋冻之道.事实上.许多疾病容易在早晚凉、中午热的天气里诱发或加重.其中最典型...
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23. 服用消炎药物 一周内别喝酒刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 服用消炎药期间饮酒.会引起致命的不良反应.因为酒精进入体内.首先在肝细胞内经过乙醇脱氢酶的作用氧化为乙醛.由于某些抗生素中的成分抑制乙醛脱氢酶的活性,使乙醛不能进一步氧化代谢.因而导致体内乙...
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24. 根据体型选择运动方式刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 香蕉形 这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力量不强、体力也不佳.内脏器官也不太健康.运动时.应该先慢慢锻炼好基本体力.逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度.再进行力量训练、参加有氧运动、跳绳、...
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25. 多吃味精真的有害吗刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 时至今日,味精是否危害健康一直没有医学定论.世界卫生组织与美国食品与药品管理局的研究都显示.只要不是大量摄取.味精对人体健康并无负面影响.
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26. 防治眼病四剑客刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 调查数据显示:目前我国已成为眼病大国.老年人常见眼病发病率呈直线上升.每年仅白内障一种眼病就新增病例50万人之多,而青少年群体近视发病人数居于全世界首位.然而我国眼病防治情况却十分令人担忧....
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27. 硒与胃肠疾病,你了解多少刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 硒是人体必需微量元素,在体内的含量为14~21毫克,低于体重的0.01%.硒含量虽然少.本事却很大.可小看不得.下面,我们着重和大家聊一聊.硒在胃肠道疾病发生和防治中的作用.
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28. 秋季养生话睡眠刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 睡眠是一种非常重要的生命现象,是维系生命活动必不可少的因素.它用去了我们生命过程三分之一的时间.中医认为,自然界自身的阴阳变化演化出了一天的昼夜变化,人类为了生存而顺应这一变化则表现为寤寐....
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29. 京城有个"面人彭"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 他是改革开放后的第一批个体户.他并非出身于"面人"传统世家.却将这项中国传统手工艺不断发扬光大,几乎垄断了北京的"面人-市场.他将自己的手艺无私地授之于人,徒弟已超过千人.他就是被称为京城"...
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30. 强壮骨骼,老来不做"玻璃人"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 68岁的陈奶奶早上刚一起床,突然听到自己的骨头咔哒一声响.同时感到腰背部出现疼痛,并且越来越厉害.吃完早餐后她感觉腰痛得不行了,一转身就痛,连走路都走不了.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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