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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
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科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 科学饮水不可缺刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 进入夏天炎热季节,当人体皮肤感受到外界温度过高时,就会通过出汗使水分蒸发带走部分热量降低体温,使人免于中暑.这时候人们容易口渴(在较大运动后也会如此),一气喝下许多凉开水觉得爽快了,但这是一...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要：
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5. 中医药治疗睡眠障碍(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 睡眠障碍的中医药治疗 一般治疗 睡眠障碍一证,多为情志所伤,劳逸失度、久病体虚、五志过度、饮食不节等都能引起阴阳失调,阳不入阴而成不寐.治疗除了用药之外,还须注意病人的精神因素,解除其烦...
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6. 心房颤动面面观(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 心房颤动,简称“房颤”,是一种常见的心律失常,在有器质性心脏病的患者和老年人中发病率相当高.有些人房颤可能只发生一次,有些人房颤反复发作,严重影响生活质量.房颤还是血栓栓塞特别是脑栓塞的主要...
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7. 血脂异常的防治刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 血脂是血液中所含脂类的总称.血脂主要由胆固醇和甘油三酯构成,胆固醇又分高密度脂蛋白(HDL)胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)胆固醇.血脂是供应体内能量的物质. 什么是血脂异常 高脂血症是临...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 什么是“血栓性疾病” 众所周知,血管通畅、血液在血管中奔流不息,乃是我们机体各器官组织以至我们的生命、健康无恙的基本保证. 血栓指的是在血管中出现的“血凝块”.血栓从何而来?血栓是由原本...
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9. 癌痛治疗的常见误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 疼痛是癌症患者最常见的症状之一,严重地影响癌症患者的生活质量和抗瘤治疗.有报道显示,初诊癌症患者疼痛发生率约为25％;晚期癌症患者的疼痛发生率为60％～80％,其中三分之一的患者为重度疼痛....
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10. 漫话甲状腺疾病的调理(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 甲状腺疾病的调养方法 甲状腺病除了治疗,日常生活的调理和保健也很重要.中医养生保健如精神养生、经络养生、体质养生、饮食养生、运动锻炼等多方面,患者均可选择运用.
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11. 合理用药,请关注十大核心信息刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 药物是我们防治疾病的利器之一.随着科学技术的发展和对疾病研究的深入,人们不断研发出各种新药,用以防治疾病.正是由于医学和药学的发展,有些本来严重危害人们健康的疾病得以治愈或病情得到控制,使人...
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12. 治疗带状疱疹后神经痛的常用药物刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 带状疱疹后神经痛是困扰中老年患者的顽固性疼痛性疾病之一.其疼痛持续时间短则1～2年,长则甚至超过10年,一般病史均长达3～5年.患者由于长期忍受疼痛折磨而苦不堪言.目前,治疗带状疱疹后神经痛...
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13. 返老还童打陀螺刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 打陀螺是很多人小时候都玩过的一项有趣的活动.一个陀螺,一个小鞭,冬天在结冰的地面上,玩得十分尽兴,小伙伴们互相比,看谁的陀螺个大,看谁的陀螺转得好.为了耐磨,有的陀螺下面装上一颗钢珠;有的陀...
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14. “踌界”食品知多少刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 水果玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子、银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗?土豆、红薯、山药和芋头是粮食还是菜?菱角和藕,算蔬菜、零食还是粮食?圣女果(樱桃番茄...
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15. 不是蔬菜的“蔬菜”——茭白刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 看到标题,很多人都会奇怪吧,不是蔬菜的蔬菜是怎么回事?说起这个话题,就要好好溯本追源了. 茭白,本名菰,又称茭瓜、茭笋、茭草,是禾本科菰属多年生宿根草本植物.茭白原产中国及东南亚,在我国有...
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16. 立夏与立夏饭刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 立夏过后,便是炎热的夏天,人们在立夏吃一些食物,往往寄托着祈福保平安的愿望.立夏日吃蛋拄(意为“支撑”)心,吃笋拄腿,吃豌豆拄眼;立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸,名“立夏羹”,民谚云“吃了...
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17. 她的不安全感来自童年刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 心理困扰:同事把我当外人 这一天,我接待了一位人在职场的中年女士.落座后,女士这样诉说自己的困惑:“不知道为什么,我的人缘很不好.这让我很难受,很伤心.真的,说起来,我常常会流泪的.是这样...
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18. 覆盆子益健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 蓝莓与草莓可以增进健康已被人们普遍了解,但覆盆子(又称树莓、黑莓),尽管名声不显,但它对人体巨大的健康益处却不亚于任何别的浆果.这种水果强大的抗氧化和抑制炎症的能力可有助于缓解关节炎的炎症、...
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19. 对付中老年常见眼病认准美国叶黄素刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 白雾蒙眼、干涩痛胀、飞蚊飘动、视物变形、光感减弱……很多中老年人都会不同程度的受到此类困扰.但这并没能引起大家的重视.大多数中老年人认定这是眼睛老化的自然现象.这真的就是眼睛老化吗?眼睛老化...
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20. 长斑毁面子更毁身体刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 随着医疗和信息的多元化发展,人们对长斑也越来越关注,对长斑的认知也越来越客观.“斑”其实是一种由脂褐色素构成的色素斑,因常出现在老年人身上,又被称为“老年斑”,其实,这是一种误称.部分年轻人...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 任何事物都有其两面性.作为一种代谢性疾病,糖尿病本是一组以高血糖为特征的综合征.在治疗过程中,尤其是在运用胰岛素和胰岛素促泌剂类药物治疗过程中,因治疗不当而致患者出现血糖持续性过低现象,如出...
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22. 硒的独特生理活性不可替代刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 硒(Se)元素是人体必需的微量元素之一.在人体内,除了脂肪细胞外,大都含有硒元素,不过含量极微.但硒元素具有独特的生理活性,不可替代. 独特的生理作用 抗氧化性 硒的生理、生化作用主要是...
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23. “过山车”气温导致人体阴阳失调刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 进入5月份正值春夏相交,冷热空气交锋,今天艳阳高照、明天阴雨连绵.同时早晚温差大,环境温度的忽高忽低犹如“过山车”,易引起气机逆乱,阴阳失调,阻滞全身气机,导致自身免疫能力下降.气滞血瘀的人...
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24. 健康生活小常识刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 春季护肝养生粥 春季以养肝、护肝为先.要想养生,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝气顺达.下面为您推荐6款必备的护肝粥,祝您春季平安...
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25. 中国法学界泰斗芮沐先生刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 法学泰斗芮沐先生生于上海,曾先后于法国、德国、美国等国留学、任教,中年时冒着内战的炮火“回国迎解放”.他首倡创立了经济法学和国际经济法学两门新学科,深刻地影响了中国法学教育的格局,是中国经济...
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26. 亿万年前的海底奇观——红石林刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 在2012年6月撰写关于石林、土林、沙林的游记时,我们已然知道除此三林外在祖国大地尚有内蒙古林西的阿斯哈图石林、甘肃景泰的黄河石林、广东阳春的小桂林、浙江淳安的千岛湖石林以及湖南古丈的红石林...
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27. 93岁依然治病救人的胥少汀刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 医生一刀子,病人一辈子 胥少汀,1921年出生于山东省平原县,1946年毕业于国防医学院,毕业后留校任外科学助教.1947年春,胥少汀来到北平联勤北平总医院任外科医师,1950年春医院成立...
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28. 培养良好习惯增康寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 常开怀大笑 中国有句老话说:“笑一笑十年少”,西方谚语认为:“开怀大笑是剂良药”,看来笑本身意义重大. 笑可调动53块肌肉,笑是特效止痛剂,笑能帮助燃烧卡路里帮助减肥,笑能增强免疫力,笑...
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29. 图版刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要：
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30. 胶原蛋白是关节软骨健康的关键刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 中老年人易患各类关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、股骨头坏死、骨质疏松等,这些骨关节病对患者的生活质量有着很大的影响,严重的会引起骨折、关节变形、丧失关...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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