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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 健康测评的意义刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 随着人们对健康问题给予了越来越多的关注,很多公共卫生工作者、社会工作者乃至医务人员采用较大范围的问卷调查方式,采集人群健康方面的信息,进行统计学分析,供管理决策者参考. 疾病的发生是重要的...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要：
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3. 肿瘤患者吃什么好?(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 随着医学的发展,肿瘤已经被列入了慢性病的范畴.预防肿瘤的发生是一个漫长的过程,肿瘤的治疗和康复也需要几个月甚至数年.饮食调节在肿瘤的预防、治疗中相当重要.最新的研究显示,癌症患者生存期延长的...
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4. 帮您认识中医推拿刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 推拿是人类最古老的一种疗法,是中医学的一个重要组成部分.在长期实践中,人们逐渐发现推拿能使疼痛减轻或消失,通过不断总结使推拿渐渐成为先于中医各科而形成的一种疗法. 推拿基本概念 推拿,古...
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5. AT事件与脑动脉硬化刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 动脉硬化是一组血管病,这类疾病的特点是动脉发生了非炎症性、退行性和增生性的病变,导致血管壁增厚、变硬、失去弹性和管腔缩小.而生活中我们常常听说的动脉粥样硬化,是这类疾病中最重要的一种,它是从...
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6. 脑血管病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 脑梗死和出血性卒中如何鉴别? 有10％左右的脑出血患者发病类似脑梗死,CT扫描能第一时间区分这两种病变. 脑梗死和颅内占位性病变如何鉴别? 少数脑肿瘤、慢性硬膜下血肿和脑脓肿患者可以突...
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7. 高血压防治的几个误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 与其他疾病防治领域一样,在高血压防治领域,也存在许多误区.误区的存在是由于人们对疾病的知识不够,对疾病的认识不够深入,导致对疾病的防治措施不当,因此肯定达不到预期的效果,最终可能危害健康.现...
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8. 教您如何看病刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 相信很多人都有去医院看病的经历,特别是在三甲医院看病.不少人一场病看下来对医院或多或少都有那么一点儿不太满意的地方.有人总结为“三长一短”,即挂号时间长、候诊时间长、取药排队时间长,看病时间...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 2014年联合国糖尿病日暨蓝光行动在京举行.中华医学会糖尿病学分会主任委员翁建平教授表示,近30年来我国糖尿病患者增长了10倍.目前,我国每年新增糖尿病患者680万人,平均每分钟有13人被诊...
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10. 冬日餐桌上的好姊妹——蒜黄和韭黄刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 北方的冬天一向被认为是蔬菜匮乏的时节,在大棚种植技术没有普及的过去,人们只能靠贮藏大白菜、土豆之类的耐寒蔬菜过冬.不过中国人的智慧不可小觑,借鉴温室培植鲜花的方法,很早之前就采用暖房技术培育...
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11. 新春家宴刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 阖家团圆吃饭永远是轻松快乐的,尤其在过年过节更是热闹非凡.漂泊在外的人从各地回家去享受春节的快乐;家里的人更是不辞辛劳地准备一桌好饭.新春家宴为的是和谐和欢乐,为的是来年的幸福.在这里给大家...
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12. 如何预防“冬浴综合征”刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 进入冬季,室内外温差加大,会使血管及心脏负担增大,尤其是老年人,他们在洗澡时容易因头晕而摔倒,这便是“冬浴综合征”.“冬浴综合征”的发生,一方面是由于人体,特别是老年人的耐受能力和应激能力相...
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13. 您用对“逍遥散”了吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 中医古方常有许多寓意,“逍遥散”便是千年古方中的一个.“逍遥”二字,最早见于《庄子·逍遥游》.逍遥又作“消摇”,它是指悠然自得的样子.“逍遥游”就是自由自在、没有任何约束的活动.人之所以不“...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 支气管哮喘(简称哮喘)是一种慢性呼吸道炎症性疾病,是危害人们健康的常见病,在全球哮喘的发病率逐年上升,其造成的社会负担超过艾滋病与肺结核的总和.目前,全世界有哮喘患者约3亿人,中国接近200...
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15. 法特莱克健身跑——跑出趣味来刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 健身跑即慢跑,是采用较长时间、较慢速度、较长距离的有氧锻炼方法.健身跑的好处有很多,对于保持中老年人良好的心肺功能,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化等,都具有积极的作用;还可以调节...
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16. 适合老年人的低强度运动刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 很多中老年人都热爱运动锻炼,但对于运动锻炼的认识是不是都正确呢?要做有氧运动、要不分寒暑每天坚持、要出门户外活动才好、要达到一定时间才有效果?实际上这里存在一些误区,很多科学研究已经表明,并...
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17. 缓解疲劳的好方法刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 当人在疲劳时自然会想到要弥补一下身体的消耗,如果“补”不得法,不但没补上,反而造成身体进一步受损.我在工作中遇到的事就说明了这个问题. 有位大学教师,是学术带头人,工作很忙,每天时间安排得...
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18. 学会向过度压力说“不”刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 董薇老师: 您好!我是一位中年职业女性,现在正处于“上有老、下有小;白天有工作、晚上有家务”的阶段.从内心来说,我真的觉得很累.每天早上一睁眼就开始忙,一直到晚上上床睡觉几乎没有闲下来的时...
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19. 用积极思维打造阳光心态刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 董薇老师: 您好!我姐姐今年72岁,自从半年前我姐夫患脑中风瘫痪之后,她情绪就一直比较低落,觉得生活没有希望了.我姐姐生活能力比较差,结婚之后一直是姐夫照顾她,不管大事、小事都替她安排好....
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20. 好先生的坏脾气刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 心理案例 心理咨询中,一位老先生诉说的心理困扰,也许很多老年朋友似曾相识.您听: 我今年65岁了,本该安享退休生活,却经常心绪烦乱,感觉很不好.我也不知道自己是怎么了,看过您的书,也看过...
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21. “快乐”让您活到100岁刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 快乐是重要的人生目标之一,但是快乐能让我们更长寿吗?研究人员从婚姻、子女、社交和工作多个角度诠释了日常生活中的快乐长寿之道. 婚姻有益于健康 对于许多人来说,婚姻是人生中最重要的人际关系...
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22. 纳米硒:为健康“保驾护航”刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 硒是人体必需的微量元素,硒能清除体内过剩的活性氧自由基,起到抗氧化、调节免疫等作用.那么,人们应该怎样补硒,才安全、有效呢? 含硒酶:抗氧化保健康 氧化应激的概念最早源于人类对衰老的认识...
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23. 治疗老年黄斑变性要趁早刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 随着老龄社会的到来,眼底病在中老年群体中的发病率逐年升高.其中,眼底黄斑变性是一类危害大且容易被忽视的眼底病.黄斑变性是与青光眼、糖尿病视网膜病变齐名,成为老年失明的三大元凶之一. 黄斑是...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 眼病是中老年人冬季高发疾病之一,眼睛看不见、看不清、疼痛、干涩、疲劳等一直困扰着中老年人,严重影响心身健康,扰乱正常生活.春节将至,家人团聚,各种精彩纷呈的电视节目、表演活动、文艺展出都接踵...
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25. 洛克菲勒的养生传奇刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： “石油大王”洛克菲勒被誉为“20世纪天才人物”之一、“财富神话创造者”的企业巨子,他的一生充满着传奇的色彩.不过,他的养生经历也堪称传奇,这位“死于”53岁后又“多活了45年的人到底经历了什...
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26. 做好精细方案,享受旅游快乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 没有什么不可能 2003年元旦那天,61岁的杨丽敏刚刚做完膝关节清理手术,同病房的人有的出院了,有的被家人接走回家过节了,术后的疼痛和孤独,加上对以后是否能正常行走的担心,让杨丽敏感觉情绪...
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27. “南非国宝”舒俱来刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： “如果你错过了8年前的红纹,4年前的坦桑,那一定不能再错过舒俱来.”这是珠宝业内最近流行的一句话.近几年来,舒俱来作为新兴稀有宝石出现在了中国的珠宝市场上,并逐渐被人们所喜爱,被誉为“千禧之...
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28. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要：
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29. 复方茶多酚祛斑更有效刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 一、斑由表及里显危害 斑是指皮肤上出现的黑色素斑块.大部分人50岁后开始长斑,年龄越大,斑块越明显.近年发现长斑越来越年轻化.斑不疼不痒的,很多人对斑熟视无睹,特别是男性更不关心,其实,这...
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30. 别让您的骨关节缺少了胶原蛋白刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 很多中老年人,特别是中老年女性都不同程度患有骨质疏松和骨关节炎.夜里腰疼得翻来覆去、腿总是抽筋;关节疼痛起来,坐也不是,站也不是,折磨得人寝食难安.这些与您的骨骼和关节里的胶原蛋白减少有很大...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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