中老年保健期刊
出版文献量(篇)
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 孔维萍 孙文婷
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  10-11
    摘要: 姜先生今年66岁,是一位高中退休教师,6年前出现了腰背部僵痛,早上起床后僵硬不适的症状明显,但下地活动后也就缓解了.姜先生觉得中老年人出现腰背痛很常见注意休息可能就会好转所以没有在意.但是两...
  • 作者: 彭丹涛 王宇
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  12-14
    摘要: 随着老年人口的快速增长,与年龄相关的认知下降正在成为世界范围内的一个主要公共卫生挑战.到2050年,预计全球将有20亿60岁或60岁以上的人,其中1.31亿人将有患上痴呆症的可能. 认知的...
  • 作者: 周晓峰 应文伟 邓益森
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  16-20
    摘要: 张大娘一天晨练时凑巧遇到了隔壁王姐,这俩人一见面立马就相互寒暄上了.王姐说:“张大娘,您这精气神儿可够好的啊.”王姐一句话可把张大娘高兴坏了,可刚脸上还洋溢着笑容的张大娘却突然面色紧张.王姐...
  • 作者: 杜金行 魏康康
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  21
    摘要: 《中国高血压防治指南2018修订版》与2010年版《中国高血压防治指南》相比,对于高血压的诊断方法有了新的标准.既往诊断高血压,主要依据诊室血压来确定,而家庭自测血压和动态血压只作为辅助手段...
  • 作者: 李锘 杨顶权 白彦萍
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  22-23
    摘要: 我们在门诊经常遇到一些只来咨询不看病的“老年患者”,他们都是为儿女甚至孙子辈来“就诊”的.因为真正的患者不是忙于工作,就是羞于看病. 掀起咨询热潮就是缘于“白发书记”这一网络热词.“白发书...
  • 作者: 洪靖
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  24-25
    摘要: 胰岛素促泌剂包括哪些药物? 胰岛素促泌剂是最古老的一类治疗2型糖尿病的药物,这类药物是通过促进胰岛B细胞分泌胰岛素来降低血糖的,包括磺脲类和格列奈类.目前临床上最常用的口服降糖药物之一就是...
  • 作者: 宋丹扬
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  26-27
    摘要: 老年痴呆症是一种脑部疾病,患病后患者的脑细胞会急速退化,而这并非是正常的衰老过程.由于脑部功能逐渐退化,患者会表现出日益健忘、智力障碍、行为异常,甚至性格也会有所改变.根据病因可分为阿尔茨海...
  • 作者: 杜金行 高毅洁
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  28-29
    摘要: 三、贝壳类 1.牡蛎 牡蛎俗称“生蚝”、“海蛎子”,是一种肉嫩、味鲜、营养价值极高的海产食品.中药牡蛎为牡蛎科动物长牡蛎、大连湾牡蛎或近江牡蛎的贝壳.中医认为,牡蛎味咸,性微寒,归肝、胆...
  • 作者: 让莹子
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  30-31
    摘要: 胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,为常见的消化系统疾病之一.胃黏膜是保护胃壁安全的天然屏障,如果它不断受到胃酸、幽门螺杆菌、药物、反流胆汁酸、刺激性食物等的攻击就会受损,从而引发各类胃部疾病....
  • 作者: 石劢
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  32-33
    摘要: 铁缺乏症(ID)和缺铁性贫血(IDA)是世界范围内的健康危害,是发达国家唯一常见的营养缺乏症,也是发展中国家最常见的贫血类型. 如果合并了其他慢性病,ID/IDA的发病率将升高,并发肿瘤、...
  • 作者: 李心平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  34-35
    摘要: 五味之中,咸味是生理最基本的需求,容易被忽视却时时离不开;甜味更像是一种奖励和奢侈品,分外令人珍惜和喜爱;而辣味是一种鲜明的刺激,人们对辣味的喜恶也格外分明;至于苦,这是深刻烙印在人类遗传密...
  • 作者: 王云
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  36
    摘要: 中国人食笋的历史悠长,我国最早的诗歌总集《诗经》中有“其蔌维何,维笋及蒲”的诗句,说明早在几千年前,笋就已经出现在人们的餐桌上了.我国素有竹文化历史,竹乃“岁寒三友”之一,为高洁雅致的象征,...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  37
    摘要: 甲状腺功能亢进症危象简称甲亢危象,是由于甲亢未得到及时诊治,或原有症状未得到及时控制,因感染、创伤等应激导致病情恶化,危及患者生命的严重甲状腺功能亢进状态. 甲亢危象前期的表现 ①体温3...
  • 作者: 李志锋
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  38-39
    摘要: 如何使用健身房中的常见器械跑步机 跑步机是普及最广泛的有氧训练器械,所有的商业健身房都会配备跑步机.慢跑是最好的有氧运动,因此在健身房里使用跑步机一般都采取慢跑的方式,速度在7~10公里/...
  • 作者: 梁丹丹 邹坤
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  40-41
    摘要: 慢性阻塞性肺疾病(COPD,简,称慢阻肺)是一种常见的、可以预防和治疗的慢性呼吸系统疾病,以持续性呼吸道症状和气流受限为特征.咳嗽、咳痰、呼吸困难是慢阻肺患者常见的症状,部分较严重的患者伴有...
  • 作者: 许笑天
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  42
    摘要: 很多老年人骨质疏松、肌肉萎缩、肌腱弹性差,一旦遇到外界重力冲击,肌腱不能承受重压,骨头就容易折断,韧带也易损伤.老年人通过肢体运动,借助哑铃(重1~3公斤)的负重训练,可增强肌肉弹性.增加骨...
  • 作者: 李炎
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  43
    摘要: 抗阻训练是完全依靠自身力量克服一定外界阻力的运动,是增强肌肉力量和耐力的主要手段.阻力可来自他人、自身、重力、专门器械、杠铃、哑铃、弹力带等. 研究表明,抗阻训练可以减少运动过程中发生伤病...
  • 作者: 董薇
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  44
    摘要: 您好!我母亲今年72岁了,总体来说身体状况还算不错,之前体检除了发现有一些常见老年病之外没发现严重问题.但是从半年前开始,我母亲时常会念叨身体这里或者那里不舒服,情绪也明显受到了影响,自己不...
  • 作者: 董薇
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  45
    摘要: 您好!我母亲前段时间被医院诊断为抑郁症.我自己上网查了一下,看到老年抑郁症的自杀风险很高,所以我很担心.请问除了吃医生开的药之外,我还能做些什么可以帮助到我母亲吗? 湖北 谢先生
  • 作者: 马志国
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  46-47
    摘要: 心理困扰:弟弟为什么这样怨恨我? 这一天,我接待了一位中年女士的来访.不知是怎样的困扰,让女士尽管强作笑颜,却怎么也舒展不开紧锁的眉头. 刚刚落座,女士就开始急切地诉说:“可愁死我了.您...
  • 作者: 玲珑
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  50-51
    摘要: 2019年4月26日,是贝聿铭老人的102岁生日.生日后不久,5月16日夜间,老人在家中安详离世. 老人离我们而去,但他给全世界的人们留下了很多“遗产”:在北京,有香山饭店;在台中,有东海...
  • 作者: 兰传青 樊玲玲
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  52-53
    摘要: 青海省有一个我国内陆最大的咸水湖——青海湖.三十年来我们多次往返经过青海湖,都是从青海湖的南面穿过,从来没有走过青海湖的北线,原因多方面.一是北线道路条件不好.二是北线部分要经过保密的221...
  • 作者: 史国成
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  54-55
    摘要: 秦统一中国后,开始统一使用方孔圆钱“半两”货币,但也是此时起便出现了假币.本文就假币的种类向各位读者做一个简单介绍. 同期的私铸币 汉高祖刘邦建立了西汉王朝.自西汉始,官方允许民间铸币,...
  • 作者: 吉星
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  56-57
    摘要: 随着生活条件越来越好,大家对精神生活的追求也越来越高,各种兴趣爱好贯穿我们的业余生活.摄影,一直以来就为很多朋友所喜爱.如今,更多的朋友举起相机、手机,用“第三只眼”看世界,记录美好生活的点...
  • 作者: 杨左军
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  58-59
    摘要: 有一天,我正在上班,一阵电话铃声响起,电话里传出老父亲虚弱的声音:“刚才我不小心在客厅摔倒了……”我大惊失色,快速赶到家中.只见父亲平躺在床上,身上盖着毛毯.我急忙上前询问,父亲说,刚才摔了...
  • 作者: 北京朝阳工商分局办公室
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  60
    摘要: 2016年7月以来,朝阳区和平街街道、朝阳区市场监管局在整治“开墙打洞”专项行动中,认真贯彻落实区委区政府工作部署和各项工作任务,提前谋划,提早准备,通力合作,攻坚克难,在强化治理、严控反弹...
  • 297. 作品选
    作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  61
    摘要:
  • 作者: 苏桂芬
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  62
    摘要: 人过古稀记性会越来越差做的事往往很快就忘了.很多老年人可能都有这样的体会:刚用过的东西,随手一放,再想找就想不起来搁哪里了.人老了最怕的就是得老年痴呆.因为丢三落四,我和老伴儿没少发生口角,...
  • 作者: 李冀生
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  63
    摘要: 老实说,我们家的上两代男人都不长寿.我没见过我爷爷,奶奶说他只活到40岁.我8岁那年,38岁的父亲也去世了.家境艰难,奶奶和母亲拉扯着几个孩子勉强度日.我小时候骨瘦如柴,大家都说我老实,其实...
  • 作者: 赵咏桔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2019年9期
    页码:  64
    摘要: 缺硒:致甲状腺肿大 人体内的甲状腺激素有T3和T4两种类型,T3的生物活性远大于T4.生理状态下,甲状腺主要合成T4及少量的T3,而T3则主要在外周组织由脱碘酶将T4脱碘转化而来.当人体内...

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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