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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 2022年如期而至,在这里向与《中老年保健》杂志相伴多年的读者朋友们送上新年祝福,祝福大家新年诸事顺遂,幸福安康! 2021年,《中老年保健》杂志以中日医院知名临床一线专家为核心,力邀其他...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要：
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3. 脂肪肝不简单刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 随着生活水平的不断提高,我国脂肪肝的发病率逐年上升,目前脂肪肝在成年人中的发病率已经接近30％,成为我国第一大肝脏疾病.人们对脂肪肝存在诸多误解,觉得脂肪肝司空见惯,根本不算病,即使有也无大...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 很多老年朋友会出现这样的情况:起床时或是从坐位站起时,感到眼前发黑,站立不稳,严重者还会发生晕厥、跌倒,以为自己发生了脑血管意外,但去医院经过一系列检查,并未发现什么大毛病.那么这究竟是出了...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 疼、很疼、非常疼、钻心地疼……李奶奶回忆起当时的疼痛,现在还会感觉非常痛苦,简直是死去活来、痛不欲生,疼起来想撞墙.这种疼痛没有规律,来得非常突然,疼起来异常剧烈.疼痛既像针刺,又像过电,一...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 食源性疾病您了解吗?又到了食源性疾病的高发季节,为了让大家更好地预防生活中食源性疾病的发生,国家卫生健康委在线访谈栏目特别邀请两位专家(这两位专家是,徐进,国家食品安全风险评估中心微生物实验...
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7. 阿尔茨海默病的预防(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 阿尔茨海默病(英文缩写AD)自1906年德国神经病理学家Alzheimer首先报道以来,经过100多年的研究,医学界对该病的认识逐渐提高.AD是一种隐袭起病、慢性进行性加重的退行性脑病,是老...
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8. 降压药漏服了,怎么办?刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 我们在门诊常会遇到高血压患者漏服降压药的现象,其中许多患者认为,漏服一次药,在下一次服药时加倍剂量服用即可.这种情况尤其在老年患者中很多见. 漏服药物反映的是降压药物服药依从性问题.服药依...
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9. 硝酸甘油,用对是关键刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 硝酸甘油是家庭常备的心血管病急救用药,主要用于治疗心绞痛. 硝酸甘油的临床应用 1.作用特点 其作用机理是直接松弛血管平滑肌,特别是对小血管的平滑肌有明显作用,使周围血管舒张,外周阻力...
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10. 新型抗肿瘤药物:靶向药物刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 恶性肿瘤严重威胁着人类的健康和生命,其发病率和死亡率一直居高不下.目前,肿瘤治疗的手段有手术、放疗、化疗、靶向治疗等.肿瘤分子靶向药物是近年来应用于临床的抗癌新药,因其较好的治疗效果和昂贵的...
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11. 糖尿病知识问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 蛋白质对人体有多重要? 蛋白质是人体必需的营养物质,食物蛋白质的质和量、所含氨基酸的比例,均关系到人体蛋白质合成的量.青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿,都与膳食中蛋白质...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 教了一辈子中学语文的王老师今年退休了,在讲台默默耕耘了四十年之后,终于可以开始享受退休之后的安闲生活了.谁知道退休不到三个月,王老师就因为顽固的腰背痛住院了.其实王老师的腰背痛也有好多年了,...
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13. 合作还是独享刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 最近在讲组织行为学的一节课的时候,我和学生谈到"团队行为"和"个人行为"的关系,以及团队中如何有效沟通,由此展开了大家激烈的探讨. 起先,我让学生们分享他们过去参与团队活动时的有趣经历,希...
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14. 色彩缤纷的腊月餐桌刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 本月明星食材:冬笋、香菇 冬笋 竹笋中的含氮物质,形成了其特有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用.竹笋还含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道水分的潴留,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,可...
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15. 如何通过饮食控制体重刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 超重和肥胖大都与人们的日常饮食结构有关,这可能是造成肥胖的最重要原因.比如有的人工作很忙,早上没有时间吃早饭,中午和晚上就吃得特别多;有的人经常加班,回到家就已经很晚了,吃过晚餐后只能直接睡...
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16. 冬食糯米滋养温补刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 糯米在我国南方地区称为糯米,而北方则多称为江米.虽然不似大米在主食中占主要地位,但是糯米香甜软糯黏滑,常被用来制成各种风味食品.比如,粽子和汤圆分别是端午节和元宵节必吃的糯米食品;油糯饭、芝...
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17. 老年健脚操(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 人上了年纪,脚部常常感到冰凉,脚底会干裂,脚掌麻木,走路不稳,甚至感到头重脚轻,走路时摇摇晃晃.这些状况或多或少影响着老年人的日常生活. 针对老年人脚冰凉麻木,走路不稳的状态,笔者创编出"...
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18. 居家运动——膝部练习(高级篇)刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 前两期分别为大家介绍了膝部练习的初级部分和中级部分,包括柔韧性、灵活性以及力量与稳定性的练习,接下来就是膝部练习的最后一部分内容——高级练习. 一、膝部伸展 坐在床上,双腿伸直,手放在床...
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19. 耐力运动是老年性高血压的良药刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 高血压病以动脉血压的持续升高为主要特征,对人体的影响表现在对心脏、大脑、肾脏等器官造成的并发症.我国每年由高血压造成脑卒中的病例超过150万,高血压严重威胁人们的生命与健康.1958-201...
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20. 远离冬季锻练误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 许多喜欢锻炼的中老年人,都会为了克服惰性,在寒冷的冬季仍坚持运动,来实现谚语中的"冬练三九".虽然这样做的初心是为了能让自己的运动持之以恒,但如果方法不科学,容易走入锻炼误区. 误区一:与...
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21. 老爸的坏牌气从哪里来?刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 您好!我有件很困扰的事情需要咨询.我父亲今年75岁了,身体状况还不错.他以前属于性格比较温和、遇事沉稳的那种人,可是这几年脾气却越来越急,说要做什么必须马上做,一点小事都会让他大发雷霆.每次...
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22. 遇到"黏人"老妈怎么办?刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 您好!最近有件事情让我感到很困扰.我母亲今年62岁,身体状况良好.半年前我父亲因病去世,我不放心母亲一个人在老家,就让她搬来与我同住.可是从她搬过来以后,我发现她的性格变化非常大.以前我妈属...
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23. 同在一个屋檐下的困扰刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 心理困扰:为什么我们的婚姻出现了障碍? 心理咨询中,一位先生这样诉说自己的困扰. "我们都人到中年了,可是,为什么我们的婚姻却出现了障碍?我们总会出现这样那样的不愉快.而且,婚姻障碍越来...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 近些年,有科学研究表明,意志和信念对人的健康程度乃至长寿都有很重要的影响,坚定的意志、积极的信念会给人带来正面的影响.今天我们就通过一位百岁老人的故事来看看这种影响能有多么深刻.
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25. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要：
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26. 岁朝清供——插了梅花便过年刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 临近旧历新年了.在过去的2021年,可能每一个人都过得很不平静,在跨年之际,大家自然都想祈福新的一年:时来运转,健康平安. 那么您知道吗,中国自古就有一种插花活动,就是在春节期间用来祈福的...
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27. 浅谈中老年投资理财原则刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要： 从《中老年保健》杂志之前发表的文章中,我们了解了投资理财的基本概念,那么,具体落实到我们自己身上,投资理财该如何操作呢?这里我们就来说说中老年朋友投资理财的几个原则. 健康性原则 我们常...
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28. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2022年1期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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