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祝您健康
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Zhu Nin Jian Kang
影响因子
0.0228
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主办单位：
江苏科学技术出版社
ISSN：
1003-4242
CN：
32-1051/R
出版周期：
月刊
邮编：
518000
地址：
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1. 挺一挺,就会过去刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 我想,很多人在某些时候会有同我一样的感受,那就是:累,被忙碌,被压迫,被困扰,像被一双手推搡着,堕入了一个巨大而空然的洞穴,只能在其中摸索行走,被动地应对各种状况,陷入的自然是凄惶无措、疲于...
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2. 健闻刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要：
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： ▎青光眼,压力带来的失明 人类并不是一种不需要压力的生物.适当的社会压力可以让人充满动力,向着更好的生活前进.而物理的压力更是冷冰冰地直接左右着生命活动——血压高了,危险;血压低了,危险;...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 古老的人类传染病多种多样,结核病即使不是最古老的人类传染病,那也是最古老的之一.有针对化石样本、人类基因相关的分子遗传学研究论文推测,结核菌的祖先在300 万年前的东非可能就具备了感染人类祖...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 人们都渴望长寿,更重要的是要健康地长寿,而不是单纯年龄的增长,要活出质量,活出精彩!那么,人的寿命到底该有多少岁?根据一些动物生长发育所需时间与其寿命的关系,推测人类的寿命应该在120～17...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： ● 经常便秘的人身体会出现至少8种健康问题 经常便秘的人不但会出现肛肠方面的健康问题,对全身的健康都会造成危害,比如以下八种. 1.加重肛肠疾病:燥结的粪块可刺激局部,造成局部水肿和血运...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： ▎淡泊名利,追求精神富足 精湛的演技让大家都理所当然地以为咏梅是科班出身.但事实却并非如此.1970年2月,咏梅出生于内蒙古呼和浩特市,大学毕业于对外经济贸易大学.因为学的是贸易专业,毕业...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： ●"雷诺综合征":手指变色的"幕后黑手" 医生发现,李先生双手除拇指外的四个手指端均有不同程度的发白、发紫,并出现冰冷、刺痛的症状,通过询问病史和相关的辅助检查,医生诊断李先生患上了"雷诺...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 前段时间,39岁的张先生总觉得肚子疼,有时还有恶心呕吐的症状,起初以为是胆囊结石又犯了,就自己服了几天药.然而,几天后张先生不但没有好转,反而疼痛加剧.他赶紧到医院就诊,通过B超检查,医生发...
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10. 肿瘤标志物,你了解多少刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 〇 什么是肿瘤标志物 肿瘤标志物,是指在肿瘤发生和增殖过程中,由肿瘤细胞所产生的,存在于细胞、组织、体液或血液中可反映肿瘤存在和生长情况的一类物质,包括蛋白质、酶和多胺等.
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11. 原发性骨质疏松患者如何科学用药刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： ▎基本补充剂 钙剂 钙剂是维持骨骼健康的基本补充剂.在补充钙元素时,常用的钙剂是碳酸钙和枸橼酸钙.其中,碳酸钙含钙量高、易吸收、易溶于胃酸,但可能会出现上腹不适或便秘的不良反应,适用于一...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： ● 什么是"凡尔赛文学" 凡尔赛文学,网络热词,一种"以低调的方式进行炫耀"的话语模式,也称凡学.这种话语模式先抑后扬,明贬暗褒,自说自话,假装用苦恼、不开心的口吻炫耀自己.深谙凡尔赛文学...
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13. 低血压: 一个容易被忽视的大问题刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要：
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14. 警惕水果中的"隐形杀手"刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 相信很多人都遇到过这样的情况:家里的苹果放久了产生褐色斑点或橘子放几天长霉了!扔了又觉得可惜,但没坏的部分还能吃吗?其实,水果表面一旦出现腐烂迹象,就表明里面的微生物已经开始繁殖,过程中产生...
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15. 燕麦奶人人都适宜吗刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 〇 鱼香肉丝没有鱼,燕麦奶也不含奶 其实,燕麦奶中不含任何牛奶,它是"燕麦"和"水"制成的燕麦浆,只是因为燕麦奶的质地、口感和牛奶相似,故而通俗地将这种燕麦浆称为"燕麦奶".鉴于预包装食品...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： [古诗今译] 即使身为贵族恭亲,也要用慈悲的眼光去看待风枝一样生活无有依靠的人,即使有着尊贵的地位,也要意识到这不过是一个无常的幻影,就像风雨飘摇的树枝随时会被风雨打掉;生活不要骄奢,要常...
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17. 急性腰扭伤,如何"自救"刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： ▎急性腰扭伤是怎么发生的 要回答这个问题,首先需要了解人体腰椎的结构.人体共有五个腰椎,每个椎体之间都有"弹性减震装置"椎间盘,椎体周围还有一些韧带和肌肉组织.椎间盘、韧带、肌肉的活动,共...
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18. 冬季"晨僵" 别紧张刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 南京市中医院风湿病科徐蕾主任表示,出现晨僵的原因是由于关节病患者在睡眠或活动减少时,受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适,随着肌肉的收缩,水肿液被...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： Q1:受新冠疫情影响,很多职场人士会面临裁员、降薪的危机,压力之下,很多人整日睡不着、睡不好,这是不是通常意义上的失眠? 睡眠不好是现代人遇到的普遍问题.睡眠不好的表现形式有很多,有些人可...
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20. 中老年人正确的运动方式刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 现在有越来越多的中老年人知道了锻炼身体的重要性,却不知如何去保护自身的关节,认为徒步(一次性走1万步以上)、跳广场舞(关节的反复扭转)、爬山是比较好的锻炼方式,甚至较为肥胖的人把饭后散步当作...
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22. 重症监护室的故事刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： [内容简介] 1952 年,因感染病毒而命悬一线的12 岁女孩在世界上第一间重症监护室中重获新生.以这个故事为起点,重症监护室资深医生马特·摩根讲述了重症医学背后的历史沿革与科学发展.摩根...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年3期页码:摘要： ● 疝气:不是小肠"生气"了 所谓"疝",即人体内某个脏器或组织离开其正常的解剖位置,通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙,进入另一部位. 疝气喜欢早早瞄准容易攻破的地方,如腹股沟区(...
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祝您健康基本信息
| 刊名 | 祝您健康 | 主编 | 姚革 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 江苏科学技术出版社 | 主管单位 | 凤凰出版传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1003-4242 | CN | 32-1051/R |
| 邮编 | 518000 | 电子邮箱 | zhnjk0088@sina.com,jk2833@jsmail.com.cn |
| 电话 | 025-83204257 | 网址 | www.znjk.net |
| 地址 | 南京市湖南路1号A座17楼 |
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