论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
601. 以酸制咸:居家减盐小锦囊刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 用酸味“提炼”咸味 实验证明,在1％～2％的食盐溶液中添加0.01％的醋酸就可以感觉到咸味的增强.在烹调中,如果加入适量的醋再放盐,会让咸的口感提升.这不仅减少了食盐的用量,醋还起了保护蔬...
-
602. [立秋][处暑]起居解秋乏 储能迎秋冬刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 立秋 公历8月8日 立,建始也.秋,揫也,物于此而揫敛也. [候]“秋老虎”发威,早晚温差大 进入8月,“三伏”即将结束,暑热渐退.古书《群芳谱》有云:“阴气渐长,署将伏而潜处也.”...
-
603. 初秋两款养生药膳刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 松花山药生地粥:生地20克,山药20克,破壁松花粉3克,粳米50克,冰糖适量.先将生地以水浸泡1 5分钟,大火烧开,文火煎煮15分钟,去渣留汁,入粳米、山药煮粥.粥将成时加冰糖适量,稍煎待溶...
-
604. 老人怕跌倒从预防足弓塌陷开始刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 足力度减退,增加跌倒概率 骨骼、肌肉、韧带,组成了足部的三道防线.但随着年龄的增长,足部的肌肉、韧带等组织逐渐退化,足的弹性降低或消失,就会出现行走时间缩短、站立时脚感到不适或疼痛等现象....
-
605. 老年糖友警惕夜间低血糖“偷袭”刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 低血糖是糖尿病治疗时较常见问题 上海交通大学医学院附属市第一人民医院内分泌科主任医师吴艺捷教授介绍说,低血糖是糖尿病治疗过程中比较常见的一类问题,既可以发生在白天,也可以发生在夜间.夜间低...
-
606. 老四套和新五套健身气功养生重点刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 健康气功,老四套与新五套 健身气功把自身形体活动(调身)、呼吸吐纳(调息)、心理调节(调心)三者相结合,以增进身心健康.早在2003年,国家体育总局就将健身气功确立为第97个体育运动项目....
-
607. 老四套和新五套健身气功养生重点刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要：
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 气功疗法治疗高血压病简便易行,疗效肯定.有研究发现,高血压者练习气功,可使血压降低10毫米汞柱左右,可大大降低脑卒中的发生率;对于早期高血压患者来说,可避免病情发展,或减少降压药的使用量.上...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 阴茎为何也会“中风” 中风(卒中的俗称),很多人知道是因血管阻塞或突然破裂导致血液循环障碍而引起的一种心脑血管疾病,以身体偏瘫、嘴歪眼斜、言语不清、吞咽困难等为常见症状.因与血液循环系统有...
-
610. 光吃药治不好偏瘫卒中后抓住康复黄金期刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 体征平稳48小时后就应进行康复训练 上海中医药大学康复医学院传统中医康复教研室主任、主任医师孙克兴教授表示,卒中预后的好与坏,全在于康复的介入早晚和合理与否,而这些不是仅靠挂吊瓶和吃药就能...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 前段时间,一份名为“中国肿瘤登记年报首次发布最新中国癌症地图”的消息在网络热传,其中列举了各大省份、城市最高发的癌症,引起各大报道和市民的关注.尽管这一“地图”随后被证实并不准确,但专家借此...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要：
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 近几年,随着健康意识的增强,人们对高血压越来越了解,但患者的血压控制仍然较低.究其原因,与“降压质量”不理想有很大关系.高质量的降压治疗可以说是一个系统工程,并非单纯血压达标那么简单,还包括...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 背景 从国家最高科技奖得主王振义院士,到陈竺院士、陈赛娟院士,再到年轻一代,瑞金医院血液学研究团队薪火相传. 在最近举行的上海市科学技术奖励大会上,由中国工程院院士、上海交通大学医学院附...
-
615. 白血病小常识刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 白血病为什么称为“血癌” 因为白血病具有与恶性癌瘤的共同特点,即:1.和恶性肿瘤细胞一样,无限制地增生;2.像恶性肿瘤细胞一样,无阻拦地侵犯人体的各种脏器,导致全身衰竭而死亡;3.如肿瘤一...
-
616. 老人需谨“肾”体检“加三项”刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 老人是慢性肾病最高危人群 “肾病可以发生在各个年龄阶段,但老年人无疑是慢性肾脏病的最高危人群.慢性肾病如不早期防治,病情将逐渐进展,直至发展到尿毒症,会危及患者生命.”丁小强教授说. 1...
-
617. 高血压控制不好肾衰会提前“报到”刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 高血压肾损害并不少见 32岁的小刘在一家外企担任销售经理,三天两头的应酬,避免不了的酒肉宴席,让他每天疲惫不堪.一个月前他发现尿液有异味、浑浊,全身疲乏无力,于是他到医院做了一次健康体检,...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 鱼刺卡喉咙,吞米饭不科学 电视剧《奋斗》中,杨奶奶喉咙里卡了一根鱼刺,她用了一招:吃山药.当然,生活中更多人是用吞咽米饭、喝醋等方式,希望能把鱼刺顺下去.用吞咽米饭、山药的方式处理并不科学...
-
619. 老年病突发危情的急救刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 费国忠教授提醒家有老人和慢性病患者的市民注意,疾病突发时,除了第一时间拨打急救电话,还要掌握一些基本的急救知识. 心脏病“动不得” 心脏病突发一般有心绞痛和心肌梗死两种情况.心肌梗死是严...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要：
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要：
-
622. 针对用药误区,学会绕道而行刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 随着科学知识普及,公众对医学知识有了一定的掌握,但有些人虽了解一些医学知识,却忽视医学和疾病的复杂性,致使在许多问题、尤其儿童用药方面存在一些误区. 误区一:其他孩子吃过的药,自己的孩子也...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要：
-
624. 常用药里隐藏的“兴奋剂”刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 运动员被曝出使用兴奋剂的“丑闻”常常见诸报道,所以大家都以为,兴奋剂只与运动员相关,离普通人很远.但事实上,一些常用药里也可能含“兴奋剂”,应引起大家的警惕. 心脏病药物 以曲美他嗪为例,...
-
625. 老年肺炎,如何合理应用抗生素刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 1.老年肺炎一般是以肺炎链球菌感染为主要致病菌,其次是金黄色葡萄球菌感染,因而常常以头孢菌素和青霉素为首选抗生素.轻症肺炎宜选用第2代头孢菌素或氨卞青霉素,重症肺炎宜选用第3代头孢菌素,可与...
-
626. 职场脾气,发出来还是压回去刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 职场脾气“伤不起” 方伟是一家服装企业的业务员.在一次业务谈判时,他与客户在沟通上十分顺畅,通过非凡的谈判技巧及对市场的精确分析,让客户对他所推介的服装产品产生了极大的兴趣,并预订了500...
-
627. 拒绝压力,从早晨开始刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 日前,世界知名办公方案提供商雷格斯发布了一项调查结果:中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一.这项涉及全球80个国家和地区共1.6万名职场人士的大型调查显示,认为压力高于去年的...
-
628. 玩出来的意外暑期儿童伤害是如何产生的刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 对孩子来说,暑假是难得的轻松时期.但对家长来说,却是需要严加防范孩子发生意外的高危阶段. 越安全的地方越危险 各大医院的数据显示,暑期意外伤害患儿就诊率比以往激增.以面部骨折或软组织撕裂...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 西方大片成了自救通识课 《末日崩塌》的故事情节很简单:在遭遇加利福尼亚大地震时,男主角救援队飞行员雷带着感情日渐疏离的妻子,凭借自己的力量前往震中地区营救女儿.在这个过程中,女儿布莱克利用...
-
630. 找寻单亲家庭成长教育的“心理密码”刊名： 自我保健发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 单亲父亲扛起“两份爱” 见到欣欣时,她脸色蜡黄,神情茫然.一年前,欣欣父母离异,母亲远走他乡,欣欣便和父亲一起生活.父亲每天忙于工作,没有精力照顾欣欣的生活和学习,与欣欣的交流少之又少. ...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
