自我保健期刊
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自我保健

Self Care

全面、科学、实用的现代自我保健信息,及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位:
上海市医学会
ISSN:
1008-0430
CN:
31-1753/R
出版周期:
半月刊
邮编:
200040
地址:
上海市西康路600弄1号1603室
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  • 作者: 侯艳洪
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  1-2
    摘要: 目的:体会对亚急性甲状腺炎实施地塞米松治疗的价值。方法:遵从“平衡序贯法”分组,择 2017.2-2019.5 阶段内的 68 例亚急性甲状腺炎患者分为对照组(33 例,强的松常规治疗)和观...
  • 作者: 陈秀娟
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  4
    摘要: 目的:研究职业性噪声对劳动者睡眠的影响情况。方法:挑选在本院进行体检的 200 例劳动者为研究目标,时间集中在 2019 年 1月~2020 年 1 月。利用“噪声接触情况”分组,其中噪声组...
  • 作者: 林俊安
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  5
    摘要: 目的:分析研究椎体成型术在对老年性骨质疏松性脊柱骨折患者展开临床治疗工作时产生的应用效果。方法:研究对象选择 2018年 1 月到 2019 年 12 月期间在本院接受治疗的患者,共计随机选...
  • 作者: 费雯
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  9
    摘要: 目的:探究围绝经期异常子宫出血的相关因素。方法:本实验的研究对象为 2017 年 01 月-2019 年 01 月内本院妇产科收治的 80 例围绝经期异常子宫出血患者(实验组)及同期 80 ...
  • 作者: 黄桂芹
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  11
    摘要: 目的:观察子宫内膜癌患者手术治疗现在,观察开腹手术治疗、腹腔镜手术治疗对于近期疗效等影响。方法:通过数字奇偶数法将2019 年 1 月-2020 年 1 月期间在我院接受手术治疗的 60 例...
  • 作者: 王小衡
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  13-14
    摘要: 识别脑卒中FAST口诀 快速识别中老年人是否是缺血性脑卒中的方法很简单,目前国际上常用“FAST”口诀: 除此之外,缺血性脑卒中还有如下征兆: 1一半身体突然发麻、乏力.比如手拿不住东...
  • 作者: 张健
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  14-15
    摘要: 脑卒中的类型及危害 脑卒中分为缺血性脑卒中(俗称“脑梗塞”)和出血性脑卒中(俗称“脑出血”)两类,其中脑梗塞占脑卒中总数的60%~70%,通常是在睡眠或早晨醒来时发生;脑出血多由血管破裂所...
  • 作者: 辛听听
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  17
    摘要: 目的:在常规西医治疗基础上对脑梗死患者应用银杏二萜内酯葡胺注射液药物的临床效果进行探究。方法:本文以 82 例我院就诊治疗的脑梗死患者为研究参考,选取时间介于 2018 年 3 月至 202...
  • 作者: 莫鹏
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  18
    摘要: 豆制品含有丰富的蛋白质、钙、镁、钾、大豆异黄酮和B族维生素等营养物质,对老年人益处多. 补钙“高手” 豆腐、豆浆和豆腐脑等不仅价格便宜,而且含钙丰富,可有效预防和改善老年人的骨质疏松状况...
  • 作者: 雷妍
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  18
    摘要: 日前,国际知名医学杂志《美国医学会杂志内科》发表的一篇研究表示,豆腐替肉能长寿.日本研究人员发现,总蛋白摄入和动物蛋白摄入与整体死亡率和特定原因死亡率都没有显著关系,而植物蛋白的摄入与死亡率...
  • 作者: 罗秋香
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  20
    摘要: 目的:对丁苯酞软胶囊治疗后循环缺血头晕症状的临床疗效进行探究。方法:选择从 2019 年 8 月到 2020 年 8 月在我院接受治疗的80 名后循环缺血的患者作为本次研究的对象,所有患者均...
  • 作者: 汪玲逸
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  24
    摘要: 目的:探究西药临床合理用药的安全性、优化用药管理。方法:本实验的研究对象为 2018 年 12 月-2019 年 12 月内于我院门诊接受西药治疗的 800 例患者,将之随机分为对照组(接受...
  • 作者: 魏驰 王言理 谢永鹏
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  25
    摘要: 目的:观察新活素对急性心肌梗死并心力衰竭的治疗价值。方法:急性心肌梗死并心力衰竭者为研究所要观察的对象,符合纳入标准的有 40 例均在 2018 年 10 月-2020 年 10 月参与研究...
  • 作者: 丁勇
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  79
    摘要: 目的:探究甲状腺手术患者实施瑞芬太尼联合右美托咪定的麻醉效果。方法:以我院 2018 年 7 月至 2020 年 12 月进行甲状腺手术的 88 例患者作为研究对象,将其随机均分为调查组与对...
  • 作者: 高天龙
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  81
    摘要: 目的:分析无痛分娩采用硬膜外阻滞麻醉技术的应用效果。方法:选择本院于 2019 年 4 月-2020 年 4 月产妇 92 例作为研究对象,根据患者分娩方式分为两组,对照组(46 例,采用常...
  • 作者: 何快
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  91
    摘要: 目的:研究脊柱整脊-颈椎徒手复位配合电针治疗颈椎病作用效果。方法: 方法:将我院 40 例颈椎病患者随机分为治疗组和对照组,对照组采取电针治疗,治疗组采取脊柱整脊-颈椎徒手复位配合电针治疗,...
  • 作者: 赵冬艳
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  105
    摘要: 目的:研究探讨康复护理对中风后小脑共济失调患者生活质量的影响。方法:研究人员选择在本院 2015 年 12 月到 2016 年 12 月收治的 80 例中风后小脑共济失调患者,将其随机分成两...
  • 作者: 杨且 王超男
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  113
    摘要: 目的:对 PICC 置管后并发深静脉血栓的原因进行分析探讨,并且就护理方法进行研究。方法:选取本院长期接受治疗的肿瘤患者共计 120 例,随机将其分为对照组 30 例,研究组 30 例。所有...
  • 作者: 陈芳
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  132
    摘要: 目的:总结分析个性化护理在先兆早产护理中的应用效果。方法:对我院 2019 年 5 月~2020 年 4 月收住的 30 例先兆早产患者为研究对象,所有患者均给予个性化护理干预,观察患者护理...
  • 作者: 董琳琳
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  133
    摘要: 目的:探究持续有创血压监测在心脏介入术中的护理效果及应用价值。方法:本院将以 2019 年 11 月至 2020 年 10 月期间入院接受心脏介入术的 80 例患者临床资料作为研究样本,并以...
  • 作者: 石丽霞
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  136
    摘要: 目的:探讨早期康复护理对脑卒中偏瘫患者的效果。方法:于 2019.01-2020.07 这一年半时间之中,从我院收治的脑卒中偏瘫患者里,共选择 76 例作为研究的对象,以患者的入院顺序将其随...
  • 作者: 苏美华
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  137
    摘要: 目的:探讨优质护理对减轻肛瘘术后疼痛以及患者生活质量的影响。方法:选择我院收治的 96 例肛瘘手术患者作为研究对象,奇偶数法随机分为两组,两组各 48 例。对照组实施常规护理干预,研究组实施...
  • 作者: 廖旭兰 卢福洪 何叶
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  143
    摘要: 目的:就消化内科患者护理管理中,对系统健康教育模式所具有的应用情况进行研究。方法:利用随机数字表法将 116 例研究对象分成对照组(58 例,常规护理管理模式)与观察组(58 例,系统健康教...
  • 作者: 李艳莉
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  145
    摘要: 目的:探究骨盆骨折患者护理过程中应用循证护理的效果及应用价值。方法:本院将 2018 年 3 月至 2020 年 7 月期间入院接受治疗的 80 例骨盆骨折患者纳入实验研究,并通过随机抽取的...
  • 作者: 李昌勇
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  276
    摘要: 胃炎是人们生活中最为常见的一种疾病,虽不及癌症般可怕,但如果不注意预防和科学治疗,那么也会演变为较严重的情况,对生命造成不同程度威胁。现如今,大部分人群对胃炎没有正确认识,而且还存在一些误区...
  • 作者: 潘梅 向琴
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  279
    摘要: 很多精神病人早期的症状多表现为性格孤僻、生活懒散、性格突变,工作或生活能力下降、失眠焦虑等等。由于患者和家属缺乏精神疾病相关常识,从而否认病人有精神方面的疾病。而当患者的言行出现明显异常时才...
  • 作者: 邓英键
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  287
    摘要: 众所周知,皮肤是人体最大的器官,当我们的皮肤受到一定损伤,深度累及真皮中深层时,就会产生瘢痕愈合。身上的伤口在修复过程中,胶原的合成和降解维持相对平衡,而这种平衡一旦被打破,胶原纤维就会过度...
  • 作者: 胡桃梅
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  289-290
    摘要: 女性朋友在备孕或孕期发现促甲状腺激素水平(TSH)升高,这种情况的发生可能会给女性朋友的怀孕、分娩产生一定影响。例如备孕期女性促甲状腺激素水平升高可能造成不孕不育,而孕期促甲状腺激素水平升高...
  • 作者: 刘卓奇
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  290
    摘要: 近些年很多人都开始注重养生,不仅上了年纪的人开始重视养生,很多年轻人也特别注意养生。早在 2000 多年前《黄帝内经》中就阐述的养生的重要性。而《素问》中也阐述了“饮食要有节,起居要有常,不...
  • 作者: 凌波
    刊名: 自我保健
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  291-292
    摘要: 现如今,胃癌的发病率以及病死率在我国恶性肿瘤位列第二,对于人们的生命健康安全有着的极大的影响,直至现在我国胃癌的发病率都并未出现下降的发展趋势。胃癌患者在就诊时的病期就相对较晚,已经失去了手...

自我保健基本信息

刊名 自我保健 主编
曾用名
主办单位 上海市医学会  主管单位 上海市卫生局
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1008-0430 CN 31-1753/R
邮编 200040 电子邮箱 zwbj021@163.com
电话 021-80351299 网址
地址 上海市西康路600弄1号1603室

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