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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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31. 小儿哮喘的病因与治疗方法刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 哮喘是一种慢性炎症，也是一种呼吸道疾病，其发病率在全球范围内均出现了逐年上升的发展势态，且可发生于各个年龄层人群，特别好发于呼吸系统发育不完整、免疫系统不成熟的小儿人群。统计数据显示，美国与...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 熬夜、酗酒、咖啡会偷走你的睡眠 熬夜 如今,加班、刷剧、打游戏等各种活动,让很多人成了“夜猫子”.比如手机就是最常见的“熬夜神器”.有数据统计,67.17％的手机用户每天使用手机超过8小时...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 对于“控糖”电饭锅,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红认为需要合理利用,能做发芽糙米饭的电饭锅可以用来制作大米和杂粮的混合饭.这类烹调电器能为健康饮食提供方便,让人们在食用五谷...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 胃溃疡属于消化性溃疡的一种，主要是发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡；而消化性溃疡，主要是指患者胃肠道黏膜在某种情况下受到胃酸或者胃蛋白酶的消化影响，从而出现溃疡症状。
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35. 流产对人体损害大，有哪些预防方法刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： “流产”是每个生育妈妈的噩梦，对她们来说这是一件既伤身又伤心的事情。有少部分读者会觉得“流产”是一件小事，并不会对身体造成多大的伤害，不需要做什么护理措施，对其存在忽视的心理状态。然而不知道...
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36. 为什么过敏性鼻炎久治不愈刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 现在越来越多的人都出现了不停打喷嚏，鼻子被卫生纸弄的红红的，甚至都破了，却依旧感觉鼻子堵得厉害，严重的时候晚上根本没办法入睡，并且一旦到了换季的时候，早晚的温差就会逐步加大，空气中夹带的干燥...
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37. 麻醉时为什么会有反流和误吸？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 相信许多人在进行手术之前，医生一定会询问你是否需要麻醉并且会将麻醉相关事宜告知于你。在我们的印象中，麻醉似乎是一件十分稀松平常的事情，其主要目的就是为了缓解我们在手术过程中产生的疼痛感。但是...
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38. 产科脂肪液化切口应该怎样护理呢刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 前几天接诊过一例产妇曾因剖腹产后，伤口并未长好，月子期间长期伏案工作，几天过后，发现伤口处有液体渗出，去医院检查被告知是脂肪液化，又经历了一次小手术，将伤口重新切割、缝合。此产妇很后悔，对于...
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39. 中风恢复期的康复护理刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 中风是中医急性脑血管疾病的总称。它是一种脑血液循环障碍，主要症状为突然晕倒，意识不清，角度偏离，语言障碍和偏瘫。中风的发生率高，死亡率高，残疾率高，复发率高，并发症多。它是威胁人类生命和生活...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 张先生每天工作10～12个小时,除去吃饭、通勤等事务,每天留给睡眠的时间只有5～6小时.在这样高强度的工作下,他每个月大概有两万元的收入,但仅是房贷每月就要还一万四千元左右,因此家庭的日常生...
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41. 科学做好防护，有效预防心衰刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 心衰疾病的全称为心力衰竭，主要是由于心脏的收缩功能以及舒张功能出现障碍，无法将人体内的静脉回心血量输送到人体心脏，从而导致人体静脉血管系统出现淤积，累及人体心脏系统出现循环障碍。并且，出现障...
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42. 怎样合理使用抗菌药刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 药物的合理使用能够救治病人，但药物滥用也会使病人致命。临床应用的抗生素在使用时需要更加注意，在治疗感染性疾病时，通常利用抗感染药，而抗菌药中的抗生素与化学合成类抗菌药的使用率更高。由于药物种...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 寒冷的冬天已经过去，随着春天的到来，气温逐渐回暖。每年的这个时候，气温的突然变化，都会导致一些身体素质偏差的人患上感冒，出现咳嗽等症状。以往出现这种情况，人们会觉得很正常，吃点药就好了。药物...
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44. 儿童服用抗菌药如何选刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 在治疗儿科疾病的药物中，抗菌药物的应用较为常见。对于儿童来说，抗菌药物的选用是否合理，应用是否正确，都对儿童疾病的治疗及其自身的健康有着非常大的影响。如果不能合理的对抗菌药物进行选择，很有可...
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45. 服药坏习惯，您能占几条刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 在日常生活中，大家都会因为各种原因而生病，身体产生不适，需要通过药物和医生的指导恢复身体健康，可以说，吃药是每个人都再熟悉不过的一件事了。可就是这么一件小小的事，却不是每个人都知道正确的做法...
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46. 谷雨时节湿气重自我调理的中医验方刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 谷雨时节,由于湿气重,人在空间,在环境,相对地受到影响.人每到谷雨时节,比任何时侯都容易疲倦,甚至周身酸痛,神气低沉.仅以人们开车为例,交通事故的频率高于平时.中医用于改善湿气有许多经典方子...
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47. 过敏了又红又痒我该选择什么中成药刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 春暖花开,花粉飞扬;各种微生物滋生,侵袭人体;稍不留神吸入,容易引起春季特有的皮肤和胃肠过敏,皮肤瘙痒、红斑、湿疹、腹痛、腹泻等.这里介绍的是中成药里的针对性疗效药. 肤红颗粒 (症状初...
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48. 服用五种药营养得同步跟上刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 人们在日常生活中服用药物出现的一些不适症状,也许并不是药物的不良反应,而是药物“顺手牵羊”带走了营养导致的. 抗生素:抗生素会杀死体内的有益细菌,让食欲降低、乏力、白细胞数量下降.还易造成...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：探究表皮生长因子受体酪氨酸激酶抑制剂（EGFR-TKI）在肺癌靶向治疗中的疗效观察及对生存期和炎症因子的影响。方法：选择 2017 年 2 月至 2019 年 2 月本院 41 例肺癌...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：针对原发性大隐静脉曲张患者使用改良高位结扎剥脱术治疗的临床效果进行分析与探究。方法：研究选取时间：2018 年 2 月至 2019 年 11 月，研究对象：我院接诊治疗的 72 例原发...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：探讨 PCI 术中靶血管注射重组人尿激酶原对急诊 STEAMI 患者无复流现象的改善作用。方法：将我院治疗的 PCI 术中出现无回流现象的 60 例STEMI 患者分为干预组与对照组，...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：探究降钙素原与内毒素联合检测在儿童脓毒症早期的诊断意义。方法：本文将 2017 年 10 月至 2018 年 10 月的我院收治的 200 例脓毒症患儿纳入组别，对患儿开展降钙素原以及...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：针对先天缺牙患者通过口腔正畸修复联合治疗的效果以及咀嚼功能的影响进行分析。方法：挑选先天缺牙患者 68 例列入研究对象，均为 2017年 8 月~2018 年 8 月期间就诊，随机分为...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：研究分析孕期营养护理对产妇妊娠并发症的相关影响。方法：在我院于 2018 年 10 月~2019 年 9 月接收的孕妇中，选取 120 名作为本次的研究对象。根据不同的护理方式进行分组...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：探讨妇科肿瘤患者围术期运用心理护理后的身心状况情况。方法：研究 2019 年 2 月至 11 月期间接收的 94 例妇科肿瘤患者，随机分为对照组与观察组，每组各 47 例，对照组运用常...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：探讨儿科 ICU 护士心理压力的减压对策。方法：将我院 2019 年 1 月-2020 年 1 月 80 例儿科 ICU 护士，信封随机法分二组。对照组沿用常规的奖惩机制进行管理，实验...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 女性生殖器最常见的良性肿瘤，常见于 30-50 岁妇女。随着二胎政策的开放及晚婚晚育观念的改变，子宫肌瘤成为妊娠器女性较为多发的合并症。子宫肌瘤可致早产，流产，难产，胎盘前置，胎位异常，产后...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：探讨穴位按摩联合穴位贴敷在喘病痰热郁肺证的应用效果。方法：选取我院 2019 年 4 月至 2020 年 1 月到本医院接受治疗的 60 例喘病痰热郁肺证患者为研究对象，按照不同的护理...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 本文针对移动互联网时代保健品行业直销模式进行探究，结合当前阶段移动互联网时代的发展形势，深入分析直销模式在保健品行业中的具体应用，旨在为相关从业人员提供理论参考，进一步提升保健品销售水平，提...
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60. 成分输血在外科大出血中的运用刊名： 自我保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目的：对成分输血技术在外科大出血患者输血治疗中的应用方式以及效果进行深入研究。方法：选择本院外科 2018 年 6 月至 2019 年 7 月收治的 40 例大出血患者作为研究对象，对于所有...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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