跳跃练习小游戏

• 作者: 吕萍 钱铁群
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2000,（6）
• 页数: 1页
• 分类号: G823.3

摘要

一、渡河 （一）场地器材：画两条相距１５米的平行线，中间为河道，线外为河岸。在河道里画大小不同的两组圆圈作为石块（两组圆圈大小、距离位置相反）。 （二）方法法：把学生分成人数相等的两队，各队再分成两路纵队，分别面对面站在两端平行线后。听到信号后，先由各队第一个人开始跳，从一块石头跳到另一块石头，再跳到对岸后与第一个人拍手，对岸第一人跳回。以此类推，以最先跳完的队伍为胜（图１）。 （三）规则 １．跳跃时，脚必须落在圈内，否则退后重跳。 ２．下一个人必须被拍后，方可进行跳跃。 二、跳篱笆 （一）场地器材：平整草地一块，接力棒两根。 （二）方法：把学生分成人数相等的两队，两队相距约５米，面对面成横排，两臂侧平举，手拉手跪坐在地上组成“篱笆”。各排头手持接力棒，站在队伍的一端。听到信号后，用双足依次从篱笆中间穿梭跳向排尾，把接力棒交给排尾，然后就和排尾拉手做篱笆，接力棒逐人传到排尾，排尾接棒后再向排头跳。如此每人做一次，以先跳完的队为胜（图２）。 （三）规则 １．做篱笆的人手臂必须伸直平举，不准降低。 ２．要用双脚连续跳，不得用单脚跨过或间隔跳，否则判其重新再跳。 ３．接力棒必须从排头逐人依次传递，否则判其重新再跳传...

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吕萍		44	79	4.0	8.0
2	钱铁群		31	17	3.0	4.0