形体训练对女大学生体质的影响

• 作者: 刘家国 石成银
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 体育
• 关键词: 形体训练 大学女生 体成分 形态 心肺功能
• 年，卷（期）: 2003,（4）
• 所属期刊栏目: 生长发育与健康状况
• 页码范围: 385-386
• 页数: 2页
• 分类号: R179|G808.14
• 字数: 3067字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1000-9817.2003.04.049

摘要

目的研究形体训练前后女大学生体成分、形态及心肺功能的变化,为女大学生参加形体训练提供科学依据.方法采用皮脂厚度测量计、运动心肺功能仪和与之配套的功率自行车,结合体重身高指数、胸围指数、整体形态指数的各项指标进行对比研究,分析形体训练前后体质变化情况.结果形体训练1学期后,体重平均降低(6.2±2.9)kg、体脂量(F)下降(2.88±0.60)kg、体重/身高指数减少38.03 kg/cm、安静心率(HR)平均减少(6.6±6.12)次/min、脉压差/收缩压×100指数提高10.2、最大吸氧量每分钟增加(0.36±0.06)ml、最大通气量每分钟增加(4.43±2.5)ml,与形体训练前比较,差异均具有非常显著性(P＜0.01).结论通过形体锻炼能明显改善女大学生体质、机能、运动与活动能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	石成银		18	57	4.0	7.0
2	刘家国		2	16	1.0	2.0