减肥你重视思维的作用吗

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 所属期刊栏目: 健美之道
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

现代医学告诉我们,肥胖是健康的障碍.肥胖除了影响人的外观,更主要的是与一些疾病的发生、发展有着密切的联系.当你决定减肥以后,除了选择自己合适的减肥方式外,专家认为,万万不能忽视一个重要的因素--思维.因为思维影响着我们的情感及日常的行为,也影响着我们的身体状况,认识到这一点对减肥具有特别重大的意义.美国医学会研究出一种新技术,那就是充分重视思维因素对减肥的作用,下面介绍的内容对于你减肥成功是至关重要的.