"自然"养生

• 作者: 邹帼莹
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2004,（9）
• 所属期刊栏目: 长寿有缘
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

祖国医学认为人体与自然界是一个统一的有机体,因而人的各种生理活动,一定要客观地和自然界的四时变化相适应.祖国医学非常注意环境、季节、气候对人类健康长寿的影响,并指出"人客观存在天地之气生,四时之法成","天暑衣厚则腠理开,故汗出;天寒则腠理闭,气湿不行,水下流于膀胱,则为溺与气".也就是说,要延年益寿,必须遵守客观规律的变化,而绝不应超越自然的变化.