“水中瑜伽”——名模也钟情

• 作者: 西子
• 来源期刊: 中国女性：海外版
• 学科: 工学
• 关键词: 都市女性 身心合一 运动项目 梵字 健身方式 韧带拉伤 水中健身 陈琦 上海华山医院 运动服装
• 年，卷（期）: 2005,（9）
• 页码范围: 112-113
• 页数: 2页
• 分类号: TS974

摘要

【正】瑜伽(YOGA)是直译印度梵字,意思是捆绑、结合、连接、引领并集中注意,它的真义是结合身体与心灵力量,身心合一,把思想和肉体结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。这项发源于古印度并有几千年历史的运动项目,在今天已成为都市女性最乐意选择的一种健身方式。伸出兰花指,打一个莲花坐,静坐冥想,然后慢慢地开始舒