运动不同时期的补液与补糖

• 作者: 汪军锋
• 来源期刊: 西安航空技术高等专科学校学报
• 学科: 医学
• 关键词: 运动不同时期 补液与补塘 排汗 运动饮料
• 年，卷（期）: 2006,（1）
• 所属期刊栏目: 教育教学研究
• 页码范围: 72-74
• 页数: 3页
• 分类号: R875
• 字数: 2566字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-9233.2006.01.027

摘要

目的机体内能源物质的含量及微循环的平衡是影响竞技能力、状态、和恢复的主要因素.科学训练结合合理营养可明显提高运动能力.方法分析人体处于运动不同时期的生理、生化特点,以及高热环境下排汗引起的水分、无机盐和电解质丢失的状况.结果提出了在运动前、运动时和运动后补糖与补液的特点及方案.结论建议设计特殊的饮料以满足比赛各阶段对塘和营养液的需要.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	汪军锋	西安航空技术高等专科学校体育教研室	14	55	4.0	7.0