管理好自己的情绪

• 作者: 张小乔
• 来源期刊: 时事：高中版
• 学科: 教育
• 关键词: 情绪障碍 心智活动 管理 人际关系 情绪智力 生活中 发泄 压力 烦恼 抑制
• 年，卷（期）: 2006,（2）
• 页码范围: 59-60
• 页数: 2页
• 分类号: G634.2

摘要

青春是快乐的,也是充满烦恼和压力的。中国青少年研究中心调查表明,我国有情绪障碍的青少年达3000万人。同学们,想一想,在生活中,我们是不是有过情绪突然失控的时候?就像被施了魔法一样,被汹涌而来的情绪吞没,我们只想尽情发泄,根本不管这样是否会给自己造成更大的麻烦。比如,对深爱自己的父母,会