背部训练

• 作者: 刘可
• 来源期刊: 科学健身：健尚
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2007,（6）
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

在下面这个四周的背部训练计划中,你将快速获得背部的力量和体积增长。