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动脑者，更要“动手动脚”
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1．经常运动，能改善亚健康状态。
2．运动强度控制在“稍费力”与“费力”之间。
3．肌肉力量练习，并非年轻人的专利。
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文献信息
| 篇名 | 动脑者，更要“动手动脚” | ||
| 来源期刊 | 家庭医生 | 学科 | 医学 |
| 关键词 | 动脑 手动 亚健康状态 快速阅读 运动强度 力量练习 常运动 | ||
| 年，卷（期） | zgjtys_2007,（02X） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 18 | |
| 页数 | 1页 | 分类号 | R161 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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中国家庭医生
主办单位：
《中国家庭医生》杂志社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1004-6348
CN：
44-1121/R
开本：
出版地：
广州市天河北路179号样龙大厦11楼
邮发代号：
46-126
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
29257
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