动脑者，更要“动手动脚”

• 作者: 谭思洁
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 动脑 手动 亚健康状态 快速阅读 运动强度 力量练习 常运动
• 年，卷（期）: 2007,（02X）
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

快速阅读 1．经常运动，能改善亚健康状态。 2．运动强度控制在“稍费力”与“费力”之间。 3．肌肉力量练习，并非年轻人的专利。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谭思洁	天津体育学院人体科学系	78	481	12.0	19.0