情绪调节与青少年心理健康

• 作者: 俞国良 曾盼盼
• 来源期刊: 教育科学研究
• 学科: 哲学
• 关键词: 青少年 情绪调节 心理健康
• 年，卷（期）: 2008,（8）
• 所属期刊栏目: 德育与心理
• 页码范围: 89-92
• 页数: 4页
• 分类号: B844.2
• 字数: 6149字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-718X.2008.08.023

摘要

情绪调节是个体适应社会和保持心理健康的重要机制.情绪调节是一个过程,涉及各种情绪调节策略.情绪调节有助于维持稳定的心理健康状况,良好的情绪调节能促进个体的心理健康.对于青少年而言,可以从认知、行为、言语和生理方面八手来调节情绪,为他们的心理健康保驾护航.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	俞国良	中国人民大学心理研究所	263	4241	32.0	61.0
2	曾盼盼	中国人民大学心理研究所	3	21	1.0	3.0