跨栏运动员的专项素质训练和营养补充

• 作者: 闫红坡
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跨栏运动员 专项素质训练 营养补充 运动持续时间 供能系统 田径运动 单位时间 有氧供能
• 年，卷（期）: 2008,（10）
• 页码范围: 49-51
• 页数: 3页
• 分类号: G822.6

摘要

跨栏跑是田径运动中技术较强的项目之一，属于周期性速度力量型项目，项目特点是速度快、强度大、运动持续时间短。跨栏跑运动在单位时间内要消耗极大的能量，因此主要依靠无氧供能系统（包括磷酸原和糖酵解供能），有氧供能只占很少一部分，呼吸、循环机能在运动后的变化非常显著。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	闫红坡		1	0	0.0	0.0