绝妙的肌肉

• 作者: 刘可
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 健美运动员 运动动作 大西洋城 麦尔 训练方案 动作难度 周前 运动生涯 中都 那就是我
• 年，卷（期）: kxjs,（2）
• 页码范围: 88-94
• 页数: 7页
• 分类号: G883

摘要

【正】IFBB职业健美运动员麦尔文·安东尼用他丰富的经验打造出最完美的胸肌。简单概述一下壹尔文·安东尼在奥林匹亚先生比赛中的历程。在九月,他拿到了奥林匹亚先生大赛的第6名,与2007年的成绩持平,比2006第5名的位置稍稍有点小后退。事实上,快速纵览一下过去5年麦尔文·安东尼在健美比赛中的表现就会发现,这名狡猾老兵的肌肉几乎在任何比赛中都几乎登到了王者的位置,而且大家公认他在运动动作展示方面是最好的。在九月中旬,新泽西州大西洋城胜利的一周后,并且在奥林匹亚先生大赛前10名决赛的两周前,他向我们描述了他的胸部训练方案,不愧是资格深厚的老兵。