瑜伽

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 生活质量 心理压力 乳腺癌 身心 经期 锻炼
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 117
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

瑜伽能够治疗坐骨神经痛；预防瑜伽练习中受伤的诀窍；瑜伽锻炼使绝经期女性身心怡然；瑜伽能够提高乳腺癌妇女的生活质量；瑜伽能够舒坦缓心理压力的说法得到了科学证实。