麻辣与美梦不可兼得

• 来源期刊: 农家致富
• 学科: 医学
• 关键词: 生活保健 保健知识 睡眠质量 饮食健康
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

吃好睡好，是绝大多数人衡量幸福的基本标准，更是个人保障身体缝康的首要前提，看似寻常的生活习惯也容易让人顾此失彼，一顿香辣晚餐就可能夺走你的好梦。