爬坡更有效——上斜跑步机的三重优势

• 作者: 耿力中
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 跑步机 人体运动 测试对象 科学原理 能量消耗 青年人 平台式 比较学
• 年，卷（期）: 2009,（10）
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 分类号: TP391.41

摘要

瑞尔博士以两组年龄为30岁左右的青年人为测试对象，让他们分别在上斜式跑步机和平台式跑步机上进行训练。根据人体运动科学原理，测量实时心率、氧摄八量、能量消耗和肌肉细胞在不同强度下参与量等数据，进行运动比较学研究。