中学生100米跑力量训练之探讨

• 作者: 徐世民
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 100米跑 力量训练 中学生 短跑运动 身体重心轨迹 运动成绩 连续性 摆动
• 年，卷（期）: tj_2010,（8）
• 页码范围: 3-5
• 页数: 3页
• 分类号: G822.1

摘要

一、短跑的特征 现代短跑运动最核心的东西就是以髋为轴的高速摆动一平动运动，以及在高速跑动中的放松技能。传统的短跑理论强调后蹬，破坏了用力的连续性，会使身体重心轨迹波动较大，降低了整体运动的效果，影响运动成绩。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐世民		2	2	1.0	1.0