扭腰、练瑜伽、暴走……健身不当带来隐患

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 腰椎骨折 健身 瑜伽 隐患 锻炼身体 锻炼效果 救护车
• 年，卷（期）: dzyx_2010,（8）
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 分类号: R683.2

摘要

扭腰：扭到腰椎骨折 75岁的李奶奶很喜欢去小区的健身点锻炼身体。一天早晨．她像往常一样站在扭腰器上锻炼起来。为了提高锻炼效果，李奶奶把腰扭得越来越快，幅度也越来越大。突然．只听见“咯嗒“一声，李奶奶顿时感到后腰一阵剧痛。同在一旁健身的邻居们看见了．连忙把李奶奶扶住．打电话叫了一辆救护车．把她送到了医院。