髋关节力量在短跑运动中的作用及其练习方法

• 作者: 刘兴 李玉莲
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑运动 专项力量 髋关节 练习方法 田径运动 有效发展 专项技术 现代技术
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

短跑是田径运动中历史上最悠久、影响力最大的项目之一。其成绩很大程度取决于专项技术的优化与专项力量的有效发展。就现代技术而言，短跑的本质特征应视为以髋为轴的高速摆动一水平运动。其技术发展特点是伸髋和摆动积极着地，因此，在运动中必须提高髋关节力量，根据实验提出一些相应的方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李玉莲		8	15	2.0	3.0
2	刘兴		1	0	0.0	0.0