睡前给孩子泡泡脚

• 作者: 杨新华
• 来源期刊: 幼教博览
• 学科: 教育
• 关键词: 孩子 神经细胞 大脑皮质 玩耍 家长 哭 酸
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

孩子白天过度玩耍，神经细胞处于高度紧张状奋中，大脑皮质的兴奋和抑制过程失去平衡，睡后一部分细胞无法按日寸入眠，造成睡眠过程中出现哭闹不安的现象。家长应在孩子睡前用温水给他泡泡脚，缓解一下疲劳。睡着后给孩子做一个全身的按摩或抚摸，减少肌肉的酸痛，并且第二天早上让孩子睡至自然醒，状态就会恢复正常。