如何克服注意力涣散

• 来源期刊: 高中生：职教与就业
• 学科: 地球科学
• 关键词: 注意力 维持时间 环境
• 年，卷（期）: gzszjck_2011,（4）
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 分类号: P444

摘要

我是一名中职生。从小学开始，我就有一个很大的困扰：经常感到厌烦，对什么都不感兴趣，注意力维持时间很短。上课时，目光游移不定，心思不定，不知自己在想什么，也不知道老师在讲什么，无法把注意力集中到课堂上来。当转移环境或环境嘈杂时，就很容易分心，无法正常工作和学习。