维生素怎样补才有益？

• 作者: 胡旭明
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素C 维生素B12 人体健康 活性物质
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 页码范围: 34-36
• 页数: 3页
• 分类号: R977.23

摘要

嘴唇又干又痒，不是上火，而是缺维生素C；走起路来像踩棉花，是缺了维生素B12…身体出现的病症，很多时候可能仅仅是想提醒你：“缺维生素了”!