西洋参,为秋日健康加分

• 作者: 张盼
• 来源期刊: 食品与健康
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 页码范围: 46
• 字数: 1240字
• 语种: 中文

摘要

金风送爽,但在这天干物燥的季节里,人们终日感觉困倦乏力,昏昏欲睡,偶尔还会出现食欲不振,特别是口燥咽干、大便秘结、舌红少苔、盗汗等阴虚火旺者,进入秋季,这种现象会表现得更为明显.中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”,因此,秋季是养阴润燥,调养身体的最佳时机,也是恢复和调节人体脏器的最佳季节,此时适当服用西洋参,可为秋日健康加分不少.