基础食材选有机

• 作者: 狄佩钧
• 来源期刊: 健康时尚
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 有机货架
• 页码范围: 104-106
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

有机是吃得少而精的最优选择 “我们必须分清,可以吃的和有营养的是两回事.同样是果汁,浓缩果汁和水果原汁就不同,前者只是调味的风味饮料,后者才是有营养的.”在这个物质丰盛的时代,市面上的食品多得眼花缭乱,在“美味”的巨大诱惑面前,很多人早已忘记“吃”的初衷其实是为了摄取营养.“如今的很多食品,吃下去并不能带给人营养,甚至反而会损害你的健康.”