赶走驼背的简易瑜伽操

• 作者: 王韵
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 瑜伽操 驼背 工作压力 脂肪层 感觉 肩背
• 年，卷（期）: zwyl_2013,（4）
• 页码范围: 70-71
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1

摘要

动作特点 工作压力好大，肩背总感觉僵硬、酸胀、厚重，又有厚厚的脂肪层。其实，只要几个简单的瑜伽动作，就能帮你找回活力四射的感觉，重塑轻松、灵巧、柔美的肩背!