增肌爆发力

• 作者: 老范(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 爆发力 参赛选手 阿诺德 杰克逊 健美 力量
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 页码范围: 164-164
• 页数: 1页
• 分类号: G823.3

摘要

2011年阿诺德传统塞后，肖恩·雷与弗莱克斯·惠勒一致认为詹尼·杰克逊是参赛选手中进步最大的一位。詹尼是力量最好的健美选手之一，也是爆发力式训练的狂热推崇者。