高科新书面世，在城市中跑酷

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 城市环境 书面 中跑 训练技能 体能训练 健身房 专业知识 爱好者
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 页码范围: 113-113
• 页数: 1页
• 分类号: G822.2

摘要

职业跑酷人高科的新书《城市就是健身房——跑酷与自身体重训练》最近面世。该书不仅介绍了大量关于跑酷运动的专业知识、训练技能，还向读者传递了一种积极乐观、释放自我的“跑酷精神”。《城市就是健身房》并不只针对跑酷爱好者，它虽然本质上是讲跑酷体能训练，但也面向一切健身爱好者，书中主要介绍了如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练，