“核心力量训练”在短跑训练应用中的探讨

• 作者: 郑建 郑茂众
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑 核心力量 训练
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 体 育 视 界
• 页码范围: 116-116
• 页数: 1页
• 分类号: G822.1
• 字数: 1821字
• 语种: 中文

摘要

短跑是一项竞争激烈的竞技运动项目，在技术和体能之间，核心力量扮演着一个桥梁的角色，运动员要发挥出自己的技术水平、运动能力，都需要有良好的核心力量作为保证。本文针对短跑运动员核心力量训练的作用和特点进行探讨，为提高短跑运动员的技术水平和运动成绩提供理论依据。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑建	北京体育大学研究生院	2	2	1.0	1.0