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打人机器体形全书解碍那些拳霸们的肌肉骨头拳头大腿
打人机器体形全书解碍那些拳霸们的肌肉骨头拳头大腿
作者:
沈诚
王凤珣
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
肌肉
体形
科学实验室
拳头
骨头
机器
体育项目
世界冠军
摘要:
擂台巨星体形解读 “几乎所有搏击世界冠军,他们的肌肉含量都比不上同级别的健美运动员。”如此惊世骇俗的言论出自奥运拳击冠军邹市明的体能教练、45岁的麦克·米兰之口。麦克·米兰做过NBA、美国女足大联盟、橄榄球、自由搏击和拳击等多个项目的体能教练,更开创了别具一格的体育科学实验室(SSL),倡导新型训练法则。目前,较大负荷的力量训练仍是美国各体育项目的主流训练方式,但麦克·米兰的体育科学实验室(SSL)正在推行一种更系统、更有针对性的力量和速度训练方法,他认为太注重耐力和过于追求大肌肉块都会影响到速度,而没有速度的竞技者必然无法成功。
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文献信息
篇名
打人机器体形全书解碍那些拳霸们的肌肉骨头拳头大腿
来源期刊
健与美
学科
体育
关键词
肌肉
体形
科学实验室
拳头
骨头
机器
体育项目
世界冠军
年,卷(期)
2013,(9)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
62-69
页数
8页
分类号
G897
字数
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期刊影响力
健与美
主办单位:
中国体育报业总社
出版周期:
月刊
ISSN:
1002-8803
CN:
11-1418/G8
开本:
出版地:
北京体育馆路8号
邮发代号:
82-345
创刊时间:
语种:
出版文献量(篇)
11078
总下载数(次)
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