太极柔力球运动对中年女性体质影响的研究

• 作者: 张天晔
• 来源期刊: 科学导报
• 关键词: 太极柔力球 中年女性 体质
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 页码范围: 111
• 字数: 2072字
• 语种: 中文

摘要

为探索太极柔力球运动对中年女性体质的影响,及推动太极柔力球的广泛开展.本文采用多种方法,对她们的体质数据进行了对比研究.研究结果显示:太极柔力球运动可有效降低体重、身体质量指数;增强平衡、协调和反应时等能力等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张天晔	山西师范大学体育学院	2	0	0.0	0.0