核心力量训练在跨栏项目中的应用研究

• 作者: 王建刚
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 跨栏项目 应用 田径项目 运动损伤 游泳 身体 田赛
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 页码范围: 15-17
• 页数: 3页
• 分类号: G808.12

摘要

核心力量训练起初只在游泳、水上等项目上运用,近年来逐渐发展到田径项目中。在田径项目中无论是径赛还是田赛都涉及到对身体核心位置的控制以及运动损伤的防御及治疗,这些核心力量的训练都能起到很好的作用,所以核心力量的训练被广泛运用于田径项目中。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王建刚		8	11	2.0	3.0