早春时节喝粥暖身养脾胃

• 作者: 舒韵洪
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 所属期刊栏目: 特别关注:春季饮食应有节制和调养脾胃
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

寒邪犯胃令脾胃阳气受伤 广州医学院荔湾医院中医内科谭大刚主任中医师介绍,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺的情况,这会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,因此导致肠胃病多发. 具体来说,主要有三个原因:春天肝气主令,肝气易犯脾胃;春天多风,乍暖还寒,气温变化较大,稍有不慎,人体易受风寒,在外邪之中寒邪最易犯胃,寒为阴邪,易伤阳气,如果受寒或饮冷过度,使脾胃阳气受伤,就可出现胃肠的病变,尤其是夏秋季有贪凉饮冷习惯的人,到了冬春季节脾胃功能减弱的现象就凸显出来,而广州出现的阴雨寒冷天气,对脾胃的影响更为明显;、早春节日较多,饮食上如果暴饮暴食,胃肠疾病就更易发生.