好职业习惯可成熟“职业心理”

• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 心灵关系
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

心理学研究表明,人类95％的行为受习惯影响.良好的习惯是一生的资本,养成下面5个好习惯,受益终生. 1.遇事第一反应应是找方法,而不是找借口.遇事找借口,于事无补.换个方向,从自身找原因,并找出方法,有益于进步.还可试试“二八”法则:把80％的精力放在20％最重要的事上,抓大放小,提高效率.若无成效,则自我反省有无思维定势,换个角度看问题. 2.记不住就写下来,别太依靠脑子.研究发现,48小时内的遗忘率最高.时间久了,大脑贮存的记忆还可能因为受到干扰而模糊、变形.可以随身带个小本子,记下重要的信息和工作中的灵感.